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香蕉令人意想不到的十大健康功效 　　一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的 HYPERLINK /8000-8300-8301-2/ \t _blank 香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的 HYPERLINK /2000-2800-2804-88/ \t _blank 饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被 HYPERLINK /2000-2600-2605-5/ \t _blank 胃肠疾病、 HYPERLINK /2000-2600-2605-55/ \t _blank 皮肤疾病、 HYPERLINK /keshi/neike/xiaohua/48fd7.html \t _blank 便秘、 HYPERLINK /keshi/waike/gc/9d195.html \t _blank 痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适， HYPERLINK /zz/quanshen/a6f53.html \t _blank 抑郁、 HYPERLINK /zz/qita/aa059.html \t _blank 情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。 　　防治胃肠 HYPERLINK /zz/quanshen/5025c.html \t _blank 溃疡 　　胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防 HYPERLINK /keshi/waike/weichang/9d169.html \t _blank 胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。 　　治疗 HYPERLINK /keshi/pifu/pifubing/9cf7a.html \t _blank 皮肤瘙痒症 　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤 HYPERLINK /zz/pifu/50284.html \t _blank 瘙痒及 HYPERLINK /keshi/pifu/pifubing/4de25.html \t _blank 脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在 HYPERLINK /zz/pifu/aa03b.html \t _blank 皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。 　　降低 HYPERLINK /8000-8100-8101-24/ \t _blank 胆固醇血清 　　胆固醇过高会引起 HYPERLINK /keshi/neike/xxgnk/48ef6.html \t _blank 冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切 HYPERLINK /2000-2800-2804-75/ \t _blank 片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。 　　治疗 HYPERLINK /keshi/neike/xxgnk/49037.html \t _blank 高血压 　　 HYPERLINK /zz/xiongbu/500cf.html \t _blank 高血压和心脑血管疾病患者体内往往“ HYPERLINK /8000-8100-8102-5/ \t _blank 钠”多而“ HYPERLINK /8000-8100-8102-12/ \t _blank 钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。 　　钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、 HYPERLINK /2000-2600-2605-13/ \t _blank 心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。 　　治疗 HYPERLINK /zz/toubu/tou/a7948.html \t _blank 忧郁症 　　香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消 HYPERLINK /2000-2800-2804-112/ \t _blank 散。 　　治疗 HYPERLINK /zz/toubu/kou/504fc.html \t _blank 咳嗽 　　 HYPERLINK /2000-2600-2605-30/ \t _blank 肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，