初一体育（实心球）正式.doc

初一体育课教案 授课教师：姜浩 教 材 球类：实心球 教 学 目 标理解掷实心球的炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身的投掷能力 通过自主探究学习，能够掌握一至两种的投掷方法，并且动作协调，用力顺序正确 提高探究学习的能力，培养创新与合作意识，培养学生果断的品质和节奏感。教学过程教学内容教 师 活 动时 间学 生 活 动练习 次数开 始 准 备 部 分一、常规 二、队列练习 三、准备活动一、 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法。 三、准备活动 1、慢跑200------300米???? 2、徒手操：模仿游泳、射箭、跳高、举重、滑冰、乒乓球等项目技术，发展学生灵活性、协调性，充分发挥学生的主体作用和思维想象力。（设疑-----答疑） 3、游戏：传接练习? A..纵队原地转体传接球。从第一位同学依次向后传。???? B.第一位同学从头顶依次向后传。??? C.第一位同学从两脚间胯下向后依次传10 分一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：四列横队 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队按教师口令练习。 三、1、跑步安静整齐。 2、积极开动思维，认真模仿。3、四列成纵队站，前后左右间隔半米左右距离。要求：站好队形，传接球的时脚不能动。 自组小组开展活动，气氛活跃。 1 至 2 次基 本 部 分 一、 投掷练习一、探究性投掷：? 设置一定距离，用标志桶做标记，采用单手肩上投掷，双手头顶投掷?、单手低手抛掷?、单手肩上推掷?、双手向后抛掷?等（?做不同形式的投掷示范。?引导学生进行探索。?要求：各排必须在教师的口令下统一投掷。?小结：提出问题，激发学生思考。）12 分一、1、学生成四列横队，按教师要求认真进行练习： ××× ××× ××× ××× ××× ××× ××× ××× Ｉ--- m --Ｉ 要求：按照老师要求有秩序的进行，一次练习完成后继续站好队形准备。 3至4次 教学过程教学内容教 师 活 动时 间学 生 活 动练习 次数基 本 部 分一、 游戏游戏方法： 分组进行，每个小组选出一名记分和一名裁判，从每个小组第一名队员开始，站起掷线后，用双脚夹住球，利用腰腹将球抛投到指定的圆圈内，圆圈内有指定的分数，出圈外不得分（以球在圈内的2/3为准）已累计最高分得出名次。 游戏规则： 1、每人投掷一次。 2、不得超过起掷线 积分方式：从最中心的圆圈开始依次为3分2分1分。 11分××× ××× ××× ××× 要求：各小组有序进行，选出的积分和裁判要认真负责。1 次 二、素质练习 素质练习： A．柔韧 B．原地蹲伸练习 5分要求：练习认真，听老师口令。1 次结 束 部 分一、放松 二、小结一、全身心放松。 二、总结讲评本课学习情况，收拾器材，师生再见。2 分一、按摩拍打肌肉放松 二、总结交流学习情况，组长汇报，收器材，师生再见。实 施 情 况 1、通过老师的知道和学生主动思维与创造，掌握和理解了投掷的一些方法。并能体验成功的乐趣。 2、都能积极参与到课堂中来，以饱满的精神状态完成内容。 3、练习时严格按要求完成任务。预计 负荷练习 平均 密度45%心率145次/分场 地 器 材实心球20个 篮球场2块 标志瓶6个 皮尺1个