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七年级下册政治复习提纲 第一课 我们都爱玩（做玩的主人） 1、联合国《儿童权利公约》第31条规定：“缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。” 2、玩也是我们的权利，但这种权利却经常受到侵害。 侵害我们“休息和玩耍权利”的是深切关心、爱护着我们的父母和老师，因为他们对玩有着误解。 3、怎样维护儿童玩的权利？ 在现实生活中，儿童玩的权利经常受到侵害。要维护我们的权利，一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。 4、我国著名的儿童教育家陈鹤琴认为，玩对我们有四点好处： ①可以发展我们的想象力； ②可以丰富我们的科学知识； ③可以增加我们的兴趣； ④可以培养我们做人的高尚品质。 5、玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质和能力，能促使兴趣和志向的产生，并促使人获得成功，因此玩和学并不矛盾，玩中也能学。 6、儿童应当怎样正确行使玩的权利？ 玩是我们的权利，但我们不能滥用这种权利，不能玩过了头。只有适当行使玩的权利，才能玩得健康有益。 健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。为此，我们在玩耍的时候，应当遵循三个原则：无害原则、适度原则、安全原则。 7、网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。我们应合理利用网络资源，做到玩中有度，切不可沉迷于虚拟的网络世界中。 8、网络的利弊 利：网络和电子游戏是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断力和解决问题的能力。 弊：沉迷其中，荒废学业，身心受损，乃至走上了盗窃、抢劫等犯罪道路。 9、怎么玩才是健康有益的？ ①坚持健康玩耍的原则，如无害原则、适度原则、安全原则 。 ②要玩得开心、玩得痛快、玩出名堂、玩出水平、玩不丧志、玩不丧德。 ③总之，玩是我们每个人的权利，我们要用学习的心态去玩，要在玩中培养兴趣，不能玩过头，要坚持限度和原则。 第二课 情绪调味师（做情绪的主人） 1、愉悦的情绪是怎样产生的？人们表达愉悦的方式有哪些？ 当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。人们常用眉飞色舞、手舞足蹈、口若悬河等方式来表达愉悦的心情。但不同性格的人会用不同的方式来表达。 2、我们应当怎样正确表达愉悦的情绪？ ， 在表达情绪时要适时适度，要学会对自己的情绪负责，不要因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。 3、愤怒的情绪是怎样产生的？ 当自己的愿望一再受挫 ，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。 4、愤怒的情绪有什么危害？有什么积极意义？ 危害：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。 积极意义：愤怒是人的正常情感，能产生巨大的力量，它能驱动平平常常的人人做出辉煌的业绩，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。 5、珍惜愤怒和平息发泄愤怒并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严、同情心、正义感和责任感。 6、愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。 7、愤怒需要发泄，我们应当怎样正确发泄心中的怒火？ ①要适时适度。 ②要注意三条：首先是不要伤害自己。其次不要伤害别人。第三不要破坏公共财物，不要扰乱社会秩序. 8、消解消极情绪的方式？ ①喊叫法：在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平。 ②运动法：跑步，跳绳，打球，做家务；当你满头大汗时，坏心情会随着汗水流走。 ③倾诉法：向好朋友倾诉，在日记里吐吐苦水等。 9、长期陷入情绪的低谷，会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。 10、怎样才能走出情绪的低谷？ 我们要学会换个角度看问题。从不同的角度、用不同的观点看问题，我们就会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和后果。 11、调节消极情绪的方法：立即行动、合理定位、自我暗示、合理发泄、心理换位、转移法、喊叫法、运动法、倾诉法等（任何方法都是因人而异的，要选择适合自己、的确能帮助自己的方法。） 第三课 生活中的“雷区”（面对不良诱惑做自己的主人） 1、“雷区”在哪里？ ①社会是多面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，有很多我们不能涉足的“雷区”。 ②有些地方看上去是“安全区”，但对于我们青少年却有危险。如：营业性歌厅、舞厅、销售黄色书刊的书店、路边出租黄色光盘的影碟屋等。 ③实际上，危险不只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中。如：抽烟、