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?畅销世界的儿童情感教育绘本???《我的感觉》丛书 【美】康娜莉娅·莫得·斯贝蔓 著 ???【美】凯茜·帕金森绘??飞思少儿产品研发中心??监制 ? ???????????????????????????????1《我好害怕》序言 ?????????????????????????????写给家长和老师的话 ????当面对不熟悉的情况时，孩子会害怕的。我们大人不能无视或轻视孩子的这种恐惧感。我们说：“没什么可怕的”，就觉得自己安全了，但事实上这种反应会伤害孩子，他们会认为害怕是可耻的。实际上恐惧感是普遍存在而且无法避免的。 ????为了让孩子健康地成长，就需要让孩子正视他们的感觉。当他们说出这些感觉的时候，我们大人要表示承认、理解和安慰。如果孩子的感觉被忽略或轻视，或者他对这种感觉有羞耻感，那么他将被这种感觉所困扰，不会去寻求大人的帮助。 ????与无视孩子的恐惧感相反，我们应该正视这种感觉，并帮助孩子克服它。具体方法要视情况而定。有些情况下需要恐惧感，因为这种感觉会让孩子远离危险（比如远离一只凶巴巴的狗）。有时恐惧是孩子的臆想，我们可以通过和他共同体验来消除这种恐惧（比如钻到床底下看看到底有什么，在黑暗中进行有趣的谈话等）。有些恐惧是必须要战胜的（比如打针），我们可以通过身体上、精神上的暗示帮助孩子克服这种恐惧感，告诉他——“我就在你身边。” ???要让孩子知道，我们关心他所有的感觉——正面的负面的。知道如何克服这些不良的感觉。我们要让孩子建立自信的，拥有处理这些问题的能力，让他可以说出：“我害怕的时候，我知道我该做些什么！” ?????????????????????????????????——康娜莉娅·莫得·斯贝蔓 HYPERLINK /showpic.html \l blogid=a1ef36a8010102y4url=/orignal/54ce6010g765c3c32fef4 \t _blank 有时候，我好害怕。 我好害怕，在突然冒出一个巨大声响的时候，在我做噩梦的时候，或是在妈妈将要离开的时候， ? ? 还有，当我觉得自己可能会受伤时，我好害怕……有时候不知道为什么，我就是感到害怕！ HYPERLINK /showpic.html \l blogid=a1ef36a8010102y4url=/orignal/54ce6010g9f9a5fbbd9d0 \t _blank 害怕是一种冷冷的、紧紧的感觉。害怕的时候，我会哭。我想要逃跑，或者躲起来。我想要有人抱抱我。我想让害怕的感觉赶快消失！ 每个人都有害怕的时候，就算是大人也有。不是只有孩子才会害怕。害怕的时候，我可以做些事情让自己感觉好过些，如告诉别人我很害怕。我可以让妈妈抱抱我。或者被人抱着，说说是什么原因让我害怕。这让我感觉好多了。 ? ? 我可以抱着我的小毛毯或是小布偶，靠在妈妈怀里，找一个舒服的地方，或是看我最喜欢的书。有时候，害怕也能保护我，如离那些凶巴巴的狗远一些。我不该爬得太高，不该在汽车旁边玩耍，或者靠近火焰。 而有些时候其实我不必害怕，如看看床底下到底有些什么！我要学着了解黑夜，其实黑夜也很美丽。 在主人同意后，我摸摸那些友善的小狗，一点也不害怕。我知道妈妈离开后，还是会回来的。妈妈回来了，太高兴啦！ 害怕的时候，我可以向别人说出来。我可以让别人抱抱我。我可以抱着我的小毛毯或小布偶。我还可以找一个舒服的地方看看小人书。我会发现，其实有些事并不可怕。  HYPERLINK /showpic.html \l blogid=a1ef36a8010102y4url=/orignal/54ce6010g9f9a685d7981 \t _blank  害怕的时候，我知道我该做些什么！