怎样才能帮助青少年度戒掉网瘾呢.docVIP

PAGE  PAGE 4 怎样才能帮助青少年戒掉网瘾呢？ 戒除网瘾，关键是尽可能地参与丰富多彩的社会生活，培养他们广泛、健康、积极的兴趣和爱好，让他们的注意力从网络中移开，让他们用多样的兴趣和爱好淡忘网瘾、替代网瘾。 减少他们的上网机会。孩子本人戒除网瘾的方法可以这样： 一、定下目标，写好 HYPERLINK /s?q=%E5%86%B3%E5%BF%83%E4%B9%A6ie=utf-8src=wenda_link \t _blank 决心书，多复印几张，贴在经常可以看得到的地方，时刻提醒自己。 二、每次网瘾来了，就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么，这样就能发现自己的理由很不充分，甚至没有必要。长此以往，就会改变心理依赖。 三、多参加运动，转移注意力。网瘾来时，就去踢足球或打篮球，这样不仅可以淡化网瘾，还能强身健体。 除此之外，我还要告诫网迷朋友，一定要持之以恒，不要半途而废，要相信自己一定可以做到。 四、要认清网瘾的危害。要多关注自己的家境，了解父母的工作、生活状况，体会父母、老师对自己的期望，认清沉迷于 HYPERLINK /s?q=%E7%BD%91%E7%BB%9C%E6%B8%B8%E6%88%8Fie=utf-8src=wenda_link \t _blank 网络游戏、网络聊天等对自己健康成长的不良影响。 五、要有坚强的意志。克服网瘾的关键，是要时时提醒自己决不能再进入网吧或在家玩游戏。多参加一些有益于身心健康的活动，让美丽的大自然把我们的生命变得富有活力，让亲情、友爱使我们感受到生活的可贵，让工作和劳动的成就使我们幸福、快乐。如果我们能感受到这些，就不会沉迷虚拟的网络世界。 父母、老师可以这样： 应该以一个朋友的身份去接近孩子。 产生网瘾的不少都是对学习丧失信心的孩子，家长和老师不能给他们贴上失败的标签，要在感情上对他们多加关怀，真正了解他们的心思，及时给予鼓励，帮助他们找回失去的信心和上进的勇气。 孩子迷恋上网，目前比较有效的方法当数专业的心理疗法，比如通过 HYPERLINK /s?q=%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E7%96%97%E6%B3%95ie=utf-8src=wenda_link \t _blank 家庭疗法，尝试改善家庭环境和氛围，使孩子感到家的温暖和关爱； 通过行为训练，培养孩子的意志和自控力；通过对生活的重新规划，让孩子找到生活、学习的乐趣； 通过优化人际关系，帮助孩子结交朋友，相互支持，相互影响；通过不断鼓励，消除之前不当管教给孩子带来的阴影，使其重树自信，开始新生活。 问下他为什么要打机！这是从他的角度来问的，听他怎样说。 再试试这招，让他来设立任务，完成后就可以玩，最好任务小、多，挤占玩游戏时间，现在他对游戏是依赖性强，他一定很想玩游戏，如果不让他玩一定反抗很大。 我有个学生成功戒掉的方法关键就是——在有想玩游戏的想法时立刻用那些小多任务来压制这种欲望，总之就是不要让他轻易达到玩游戏的想法，一会儿后玩游戏这种方法就会被暂时忘记，他完成一个任务后继续做下一个任务，不断重复这个过程，总之他产生挫败感，一段时间后他的玩游戏想法就会淡很多。 如何戒掉游戏瘾啊？？？ 对一个上瘾的人来说，戒掉几乎是不可能的。因为 HYPERLINK /s?q=%E5%A5%BD%E7%8E%A9%E7%9A%84%E6%B8%B8%E6%88%8Fie=utf-8src=wenda_link \t _blank 好玩的游戏多，而且总会出新产品，所以也不会腻。一个游戏是要精心策划才来的。大多数人心里都知道玩游戏上瘾是不好的，但还是忍不住去玩。 如果他只是没事玩玩，那就算了。也可能他玩过之后就丢了的，也算了。凡事让着点。 最重要的是让他有责任心，并让他发现生活中有东西比游戏更重要更有乐趣。 1。你多带他出去走走玩玩，探亲访友购物参观之类，让他在外面玩的开心。找机会支他出去做事。 2。在家的时候，可以用 HYPERLINK /s?q=%E7%94%B5%E5%BD%B1%EF%BC%8Cie=utf-8src=wenda_link \t _blank 电影，电视或烹饪，裁缝，美容等事情吸引他的注意力。 3。给他在现实中多找朋友，多给他联系一些同学死党什么的。如果你放心的话，让他们出去疯几次。 4。了解他玩的游戏，这样你才有资格和他讨论。 5。你也常可以找些朋友来你家玩，看他一个人还怎么玩得起劲。 5．和他多几次话，多表扬下他，比点信心他， 转移注意力，培养其他兴趣。 6．如果能保证让他去不了网吧，可以把电脑配置弄得很差。 7．家长，老师多沟通，耐心点。 怎么戒掉游戏－之重度游戏上瘾者 1、重试游戏者一般不会意识到自己错在哪里，他已经进