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团体活动训练手册 第  PAGE 11 页 上海惠诚咨询有限公司，2009 团体心理活动指导手册 （室外活动包） 上海惠诚咨询有限公司 2009  团体活动室外包 支架： 2个 铃铛网：1副 标记带：6个 口罩： 1盒 眼罩： 20个 短绳： 10根 10米绳子： 1根 15米绳子： 1根 18米绳子： 1根 13米绳子： 5根 尼龙网袋： 1个 弹力球： 30个 多用计时钟： 1个 塑料吸管： 2盒 橡皮筋： 1盒 创克贴：1包 团体活动记录本：1本 团体心理活动指导手册：1本 《学校团体心理游戏教程与案例》：1本 教学光盘：1张 音乐光盘：1张  目录 解开“手链” 3 啄木鸟行动 4 举手仪式 5 “变形虫” 6 风雨同行 7 造“房子” 8 三个进球 9 蜘蛛网 10  解开“手链” 一、活动目的 1、体验团队合作的力量与快乐； 2、在游戏中感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。 二、活动时间 大约20分钟 三、活动道具 节奏感较强的背景音乐和节奏舒展的背景音乐。 四、活动场地 室内、室外均可以 五、活动程序 1、将全体学员分成若干个小组，每组10～12人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。 2、在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。 3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒展的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。 4、第一轮由于每圈人数不多，较快就完成了任务。第二轮把两个小组的成员合并，形成一个大圈，按第一轮的操作重复进行一次。 5、第三轮将第二轮中两个圈的成员合并成一个特大的圈，这时也就是全体成员围成一个大大的圆圈。按第一轮的操作重复进行一次。 6、全体交流，分享感受。 六、注意事项 1、根据人数要有足够的空间，而且要有清晰的背景音乐烘托气氛，产生静动分明的效果； 2、强调记住自己左手、右手相握者，不要搞错； 3、当出现“手链”非常复杂，有人想放弃时，主持人要暗示、鼓励，一定可以解开“手链”。 解“手链”过程中，可以采用各种方法，如跨、钻、套、转等，就是不能放开手。 “变形虫” 一、活动目标 1、通过心理游戏“变形虫”，体验沟通的必要性； 2、通过小组交流，感悟人际交往理解、合作、认同的重要性； 3、在体验和分享中学习人际交往技巧，提高人际交往的能力。 二、活动时间 大约20分钟 三、活动道具 13米的长绳一根、5个眼罩为一套，需要若干套。 四、活动场地 以室外场地为宜 五、活动程序 1、主持人先把13米长的绳子两头相结成一个大绳圈，这样的大绳圈准备2～3个。 2、全体学员分成若干个组，每组5人。2～3组同时进行游戏比赛。 3、5名同学分别戴上眼罩，主持人把事先准备好的大绳圈分别交给他们。 4、根据主持人发出变形指令，如正三角形、正四边形、正五边形……，5名参与者通过合作完成，用时最少的组为胜。 5、在合作变形的过程中，不允许用语言交流。 六、注意事项 1、长绳的长度以5个人伸直双臂的总长度多5米为宜，不要太短，也不能太长，否则都会影响游戏的难度； 2、一般以2～3个小组同时开展竞赛为宜，这样可以节省时间。 3、在“变形”过程中，要求绳子充分展开，不可以收缩部分绳子，减短边长，降低难度。 风雨同行 一、活动目的 1、通过游戏，让学员学会接纳他人的长处，取长补短。 2、培养学员在体验团队合作中的扬长避短。 二、活动时间 大约需要25分种。 三、活动道具 眼罩、口罩、短绳、还可以自备如篮球、雨伞、椅子、书包、水桶、抱枕等物品。 四、活动场地 室内或室外均可，但需要有一定的活动空间。 五、活动程序 1、按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”、2个“无脚人”、2个“无手人”、1个“哑巴”。 2、在角色分配完成后，按要求“盲人”戴上眼罩、“哑巴”戴上口罩、“无脚人”捆绑双脚、“无手人”捆绑双手。 3、主持人把他们带到比赛起点，让小组成员把所有物品搬运到终点，以用时最少的组为胜。 4、全体交流分享感受。 六、注意事项 1、比赛记时从主持人宣布完游戏规则开始，即包括角色分配、扮演、合作等全过程。 2、设计的起点与终点间的距离应该大于20米，并且设置障碍提高难度。 3、每个组的所有物品，要求集体配合、共同承担、一次搬运完毕。 啄木鸟行动 一、活动目的 1、通过分析造成输赢的原因，激发“再做一次，会做得更好”的主动性。 2、在合作中体验竞争，在竞争中学会合作。 3、明确强化团队合作可以提高效率，改变思维方式可以产生质的飞跃的道理。 二、活动时间 大约20分钟 三、活动道具 每人一根20cm左右长的塑料吸管、每组三