糖尿病运动治疗与患者教育研讨.pptx

糖尿病运动治疗与患者教育;主要内容;第一部分;? 降低总胆固醇水平 ? 降低甘油三酯和低密度脂蛋白 ? 降低血压-轻、中度高血压 ? 降低关节疼痛和骨关节硬度 ? 减少血栓形成的风险 ? 减肥 ? 减少结肠和其他癌症的风险;;研究项目;;;;低强度运动;;以瑜伽为例：;;运动时间与强度（二）;;运动治疗的适应症;运动治疗的禁忌症;? 合并各种急性感染;慢性合并症者运动前应注意的问题（一）;慢性合并症者运动前应注意的问题二）;可进行的运动√;慢性合并症者运动前应注意的问题（四）;慢性合并症者运动前应注意的问题（五）;;;糖尿病足时的运动选择： 0级： ? 此时运动可与未发生糖尿病足时相同， 但应减少运动量 ? 不要等到出现肢体疼痛或走路困难时 再停止运动 ? 运动前检查鞋中是否有异物，以防出 现血疱、水疱、鸡眼等;糖尿病足时的运动选择：;运动的注意事项（一）;运动时：;其它：;不 同 运 动 度 中低 应 进 中强 CHO 量 强;— 随身携带糖果，当血糖较低时及时服下，;;高血糖症的风险：如果胰岛素不足时，就可能引起运动 后高血糖症;运动风险防范——针对2型糖尿病;小结;第二部分;? 国情：运动指导者以糖尿病教育护士为主 ? 借鉴国外经验：循证的方法;;;对患者进行运动指导时应注意的问题;参考国外建议：;;;;;;;;;;;;;;; 方式 原地跑步 （拜糖苹;;;;感谢大家参与！