第四章 职业生涯规划的制定与撰写.doc

第四章 职业生涯规划的制定与撰写 【案例导入】 40多年前，一个十多岁的穷小子，自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱，却在日记里写到立志长大后要做美国总统。做美国总统首先要做美国州长→要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持→要获得财团的支持就一定要融入财团→要融入财团最好要娶一位豪门千金→要娶一位豪门千金必须成为名人→成为名人的快速方法就是做电影明星→做电影明星前要练好身体练出阳刚之气。按照这样的思路，他开始步步为营。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，他开始成为健美先生。22岁时，他踏入了美国好莱坞。从1970年拍摄《大力神在纽约》开始，至今已主演近20部动作片。1986年，他与约翰逊·肯尼迪家族的成员——马丽娅·施莱维尔结为夫妇。婚姻使他的影响力已经超出了体育和电影的范畴。2003年10月7日在美国加利福尼亚州举行的历史性州长罢免选举中，他击败了134名对手当选为加利福尼亚州第38任州长，并于2006年11月7日获得连任。这个人就是阿诺德·施瓦辛格。 机会总是偏爱有准备的人，一个人如果做好了职业生规划，其思路清晰，步骤合理，充分考虑自己的兴趣、素质、能力和职业技能的培养，为将来的职业做好充分的准备，就能在职业生涯中获得比未做准备的人多得多的机会。 第一节 职业生涯规划制定的方法与步骤 职业生涯规划制定的良好策略主要表现在正确的制定方法上。因此，多了解和掌握一些问题解决的方法，在进行职业生涯规划制定时做出恰当的选择和正确的运用，对问题的解决是很有益处的。在了解了职业生涯规划制定的方法后，还要进一步明确实施自己的职业规划的路径。对于大学生来说，职业生涯规划可以遵循一定的步骤进行操作。 一、职业生涯规划制定的方法 （一）便捷式法 便捷式法，顾名思义，运用此法不用花费太多心神，省时省力，在短时间内见效快、效率高，在日常生活中被广泛运用，但不足在于其无法根据个人的能力和特性做出长远的规划，职业生涯将来所面临的风险相对较高。便捷式法又可以细分为最少努力法、刻板印象法、橱窗游走法、假手他人法、目前趋势法、拜金主义法。 （1）最少努力法。所谓最少努力法，就是选择最容易的科系或技术，希望既能学得轻松，又能有最好的结果。很显然，此法过于理想主义，脱离实际，是不可取的。 （2）刻板印象法。所谓刻板印象法，就是依据性别、年龄、社会地位等刻板印象选择职业。其实，此法早已经过时，而依据个人的兴趣爱好以及个人能力选择职业是较为通行的。 （3）橱窗游走法。所谓橱窗游走法，就是到各种工作场所走马观花一番后，选择一个自己合意的工作。对于大学生来说，了解各种工作固然很重要，但是如果运用此法的时间过长，就不利于发展自己的特长，而对各种工作也是一知半解。 （4）假手他人法。所谓假手他人法，就是因自己的懒惰或者不愿意面对职业生涯规划制定中的繁琐程序，由他人来替自己选择和决定职业。显然，运用此法弊大于利，如果由权威的专业人士代劳应该不会出很大的差错，但是如果是一般的人甚至对职业生涯规划一无所知的人，那后果将不堪设想。 （5）目前趋势法。所谓目前趋势法，就是跟随现在市场的趋势而盲目投入到一些热门行业里。这样的选择也许暂时会顺利一时，但是却没有考虑到远期的形势变化。因此，大学生在选择职业时要有长远的目光，不能盲目地追踪热门行业。 （6）拜金主义法。所谓拜金主义法，就是在选择职业时盲目选择待遇最好的行业。运用此法也许会带来可观的收入，但是如果所选择的职业与自己的兴趣爱好不相符合，那就要承受精神上的痛苦。 （二）SWOT分析法 SWOT分析法最早是由哈佛商学院的K.J.安德鲁斯教授在其1971年出版的《公司战略概念》一书中提出的，是在职业选择中对自己所面临的内外环境，对自己的优劣势、机会和威胁进行分析与定位、评估，以便选择出最佳方案的一种职业评估和选择的方法。SWOT是英文单词strength（优势）、weakness（弱势）、opportunity（机会）、threat（威胁）的缩写。其中，S、W是内部因素，是基于个人本身的特点进行的分析，O、T是外部因素，是基于外部的环境因素进行的分析。一般来说，大学生在运用SWOT分析法时，先构建个人SWOT矩阵，然后根据分析结果制定出相应的策略。 1.构建个人SWOT矩阵 根据个人的长短处，以及个人所处的环境在对自身发展的有利因素和不利因素，构建个人SWOT矩阵，这对做出正确的职业选择会有很大的帮助。在对个人SWOT矩阵进行构建时，涉及的具体内容如表4-1所示。 4-1 个人SWOT矩阵的构建 内部因素优势劣势指个体可控并可利用的内在积极因素：工作经验；教育背景；丰富的专业知识和技能；特定的可转移技巧（如沟通、职业道德、团队合作、领导能力等）；人格特性（如职业道德、自我约束、承受工作压力的能力、创造性、乐观等）；广泛