自我协调能力所造成的行为.ppt

基本状态 特性 适用能力 休息 脑能量—放松，消除疲劳，重新充电的能力。关系到心理或精神的安定性，精神的疲劳度，活动的持久力和活跃倾向等。分数过高代表不活跃，分数过低代表能力不强易产生疲劳状态。 情绪的稳定性 情绪的疲劳度 再充电能力 疲劳恢复能力 持久力 活动取向 注意力 能量输出--代表注意力的广度和转移性。观察周围环境的能力，和人交往的社交性，适应社会生活的社会性，抗压能力。与集中力相比过高表示敏感与注意力不集中，与集中力相比过低代表散漫，我行我素。有时表现出不爱表达、内向。 注意力 观察力 社会性 适应性 发言力 免疫力 集中力 能量输出--代表专注力的稳定性，精神意识与思维的活跃性，对事情的执着程度，相比注意力过高会表现出任性，过低代表思维被动，抗干扰能力不强，精神意识不活跃。 集中力 推动力 完成力 活动力 执着力 基本状态 健康 性格 学习 运动 业务 社会 休息 免疫性 安定性 持久力 放松度 持久力 安定性 注意力 精神上 社交性 全部科目 宽阔视野 规划力 适应力 集中力 紧张性 执着性 一门科目 狭小视野 推动力 活动力 基本状态的特性按领域区分 基本状态 基准 性格特性 休息 过 有想要过度休息的倾向，大脑不活跃，对什么事都提不起精神。 不及 睡眠不足，睡眠障碍，不能得到很好的休息，因为慢性疲劳常常会神经质和生气，情绪不稳定。敏感，容易紧张。没有持久力，着急，闲不下来，操心。 注意力 过 善于表达，性格随和，过度关注周围环境，看人眼色但没有主见，洞察力强，所以能很好的迎合对方的心情，但是表里不一。对所有科目都有想要做好的欲望。 不及 只对自己关心，不关注周围环境。注意散漫，不知道均衡地对待每件事，只过分执着于一件事。性格不太随和，社交性不强，没有广阔的眼界，观察力低下。容易观察出自闭。 集中力 过 过分的执着和固执，常常处于紧张的状态，容易疲劳和厌倦。对周围环境不太注意，有太强的自我主张和特别固执。性格不随和。容易闹情绪。只学习喜欢的科目，只做自己喜欢的事 不及 集中力弱，做事情反复，做做停停，没有推动力和决断性。大脑活动性低，做事没有效率，遇到困难依赖性强。 三个指数均匀的出现，比较好的分数是25分以上，理想的分数是达到30分以上。通过训练可以达到三十五分以上。 休息力是基础能力，应该是最高值，如果休息力值最低，是不理想的状态。 注意力的稳定度不高，表示敏感与注意力不集中，大脑活动性低，做事没有效率，遇到困难依赖性强，抗干扰能力弱。 过高的休息力表现出大脑的不活跃，注意力和集中力都无法得到很好的体现。也就会表现出思维被动，精神意识不强，反应慢。思维不主动。 注意力与集中力可以得到很好的实现，学习在某种程度上也会很好。但是由于容易出现睡眠不足或睡眠障碍，容易烦躁，情绪化，敏感，紧张等。 持久力不强，焦急，固执。 过分的执着和固执，常常处于紧张的状态，容易疲劳和厌倦。对周围环境不太注意，有太强的自我主张和特别固执。性格不随和。容易闹情绪。只学习喜欢的科目，只做自己喜欢的事