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宝宝发烧! Z7 v# _* o |$ z+ d??T　　儿童的体温在36.2℃～38℃为正常。一般定义：肛温高于37.8℃，口温高于37.3℃，腋温高于36.8℃为发烧。使用前将水银柱甩至36℃以下：如此测量到的体温才准确。/ P1 h: S, I$ |- ]0 b1 I需测量足够时间：若测量腋温需夹5分钟以上洗澡、饮食、运动后不可立即量体温：洗澡后要半个小时才能测量体温；吃热的食物、大热天刚从外面进来或运动后，其体温在38～38.5℃之间，应先休息半小时后再量，不宜遽然诊断为发烧。: i5 C??f6 v( Z1 @4 u/ G2 x护理关键6 C; c$ d0 l/ S O( Q　　当宝宝出现下列情况时，妈咪也得考虑是否该给宝宝测量体温了。 ) p, b3 O6 C _2 q! K? ? *过度流汗。 ; E2 \$ b??A??s0 h- }9 i$ z? ? *皮肤干热。 ) J S; q- q1 }- n1 q1 ]/ |$ W? ? *脸色非常苍白，或不寻常的潮红。  s A7 J! E9 r. `, S R? ? *呼吸异常过快、过慢或暂停。 , q L- N7 G. ?# b0 |6 S3 `? ? *感冒症状：流鼻涕、鼻塞、咳嗽、声音沙哑，或喉咙痛。 3 y, D3 t: C; E- w??\3 L*情绪改变：焦躁不安或注意力不集中、无精打采。 发烧% d( O5 s. T# r9 i! u先不必急着退烧。由于发烧是一种抵抗病毒的自然现象，所以如果家长硬要替孩子退烧，反而削弱了孩子的抵抗力。一般来说体温在38℃~38.5℃以下，且精神不错，都是可以接受的。不过，为了减少宝宝的不舒服感，家长在照顾上要特别留心。 体温低于39℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。用退烧药也不能超量，且不能连续使用3天以上。* s- {$ T g( B% X宝宝体温达发烧温度时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些：8 ?, z3 V3 j) l! \0 H7 {1.冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。 D, f/ J6 g$ E$ H8 E$ c2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。8 W; K$ a: l. W+ M: C/ A　　每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。# F q# r! @$ |- X6 ]# | {9 U　　3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部； | Z6 i1 B5 R3 ^* {, G4.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。 + M( w( c8 V( ^5.适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。0 |7 x8 U7 U5 L! j. O \　　尽快就医% v0 d9 D: P, @??L$ V6 ?0 u　　★宝宝不足8周。. Z) n4 H1 q0 j- n) ]* \* E　　★宝宝的体温持续上升。0 N# s* \5 R/ w5 Y; `★宝宝看起来昏昏欲睡或疲软乏力，并出现有耳朵疼痛、腹泻、痉挛、腹泻等其他继发症状。$ k; L9 ^ `% z4 T6 S4 W? ? 注意：*不建议同时使用两种以上的退烧药。 / M! X; |+ s1 z7 m, l, O5 n7 X5 r: h8 i) ^? ? *一天使用退烧药不要超过四次以上。 ! Q0 k f ?# s2 d? ? *不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药，除非可能因发烧导致抽筋时。 4 L( U$ w ?- l9 I4 c. p( i5 L? ? *不要给小朋友覆盖湿毛巾，应尽量保持干爽。 % o??y1 ?/ x+ a??L# w? ? *尽量给予容易消化的食物，如稀饭等。 : q C z( h6 g2 J9 o5 z- {. a? ? *注意水份及电解质的补充，以免小便过于浓黄。 8 o ? s s. y2 ^? ? *要多休息，避免过度活动。 ) m5 K d. ~# s0 a: |? ? *在适当的处置后，应观察小朋友的精神状态及食欲等，并于就医前记