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本版热线电话 14【生活】副刊 E—mail:ldwbtxy@126.com│校对 李亚楠│美术编辑 李媛│本版编辑 周薇│２０17 年 4 月 5 日·星期三 据最新披露的 “慈铭体检国民健康体检报告” 显示， 眼科异常在我国国民体检检出率上已经连 【健康红绿灯】 续八年 “夺冠”。 其中， 在我国5岁以上的总人口中， 近视比例已占近四成! 若无有效政策干预， 到 2020年， 这个数字可能增长到51%左右——那将是7亿的一个天文数字。 有人戏谑道， “三人行， 必 有吾师” 可以改为 “三人行必有近视” 了。 绿灯 5种食物最“懂”女人心 拯救即将到来的7亿近视大军 保护视力尝试四招 护眼大法 近视可引起多种眼病 酸奶：润肠补钙，酸奶可以改 近视眼高发， 有着很深的社 能及时治疗， 或出现视功能的永 善肠道环境，提高机体免疫力。豆 会 因 素 。 过 于 沉 重 的 学 习 负 担 ， 久损伤。 类：天然荷尔蒙，有助调节女性荷 让 孩 子 的 眼 睛 从 小 就 长 期 离 不 其二， 引发黄斑出血或黄斑 尔 蒙 以 及 减 轻 女 性 更 年 期 的 症 开 书 本 ； 越 来 越 多 的 高 楼 大 变性。 由于近视眼的眼部血液供 状。燕麦：安神止痛，能稳定情绪。 厦 ， 让 眼 睛 失 去 了 很 多 瞭 望 应差， 视网膜中会代偿性出现新 红肉：补铁高手，成年女性每天至 放松的机会； 日益增多的电子产 生血管生长， 这些新生血管的管