8个“吃醋”的理由.pdfVIP

．??????????? ????鼹 ?????????? 一 坚持 “吃 醋 ”可 减 少 内? 、 脏 脂肪? 对 于 肥 胖 和 有 肥 胖 倾 向? 的人来 说 ．坚 持 每 天饮 用一 大? 的营 养 物 质 。鱼 、肉与蛋 类食? 率摄 入 ．同 时能 够改 善 单 纯 喝? 勺醋 ?个 月 ，内脏 脂 肪 、体 重? 物 中多 富 含氨 基 酸 ．尤其 在 由? 醋 的痛苦 感 ．是 一举 两得 的事? 与腰 围都能够 有效 减少? 黑米 发 酵 的黑 醋 中 ．氨基 酸 的? 情 。? 二 、坚持 “吃 醋 ”保 证 血 管? 含量更 是 丰富?东邦 大学教授? 七 、坚持 “吃 醋 ”能够 有 助??? 健 康 血 压 正 常? 瓜 田纯 久 表 示 ：“饮 用 由黑 米? 钙 质摄 取? 有 研 究数 据 发 现 ．每 天坚? 发酵 的醋 ．等 于摄 人 了玄 米 中? 中国 人讲 究 “以形 补形 ”．? 持 饮 用 一 大 勺 食 醋 能 够 降低? 含有 的氨基 酸 ．从 这 个 角度来? 喝 骨 头 汤 能 够 补 钙 的 说 法 一? 血压?这是 因为在 醋酸 代谢 的? 说 ．它 能 够使 人体 新 陈代 谢 变? 直 流 传 于 网络 ．但 直接 熬 煮 的? 过程 中 能 够 生成 扩 张 血 管 的? 得更好? ”? 骨 头 汤 中含 有 的 钙 质 微 乎 其? ???．醋酸 能 够作 用 于 血 管细? 五 、坚 持“吃醋 ”能激 活 更? 微? 如果 想 要 多摄 取 一 些 钙? 胞 ．激活 促进 一 氧 化氮 生 成 的? 年 期女性 新陈 代谢? 质 ．不 妨 在 熬煮 骨 头汤 的时候? 酶 “????”?人体 的血管 细胞 能? 醋 酸分 子 体积 很 小 ．它 能? 加 入 一些 食 醋 ．能够 帮助 钙质? 够分 泌一 氧 化氮 ．一 氧化 氮起? 快 速 进 入 到 线 粒 体 中参 与 能? 从 骨骼 中溶 出?对 于想 预防骨? 到扩 展 血管 、保 证 血 液流 通 的? 量 代谢 循 环 ．促进 代 谢 的活 性? 质 疏 松 的人 来说 ．不 妨 在 烹饪? 作 用 。一氧 化氮 的增 多从侧 面? 化? 对 于 ??～??岁 的女 性 来? 带 骨 的 肉与 鱼 时 都 放 一 些 食? 促 进 了血 液 循环 通 常 ．保 证血? 说 ．正 处 于更 年期 的她 们非