湘教版7年级上册思想品德复习资料.docVIP

 PAGE \* MERGEFORMAT 23 湘师版中考思想品德总复习（七年级上册） 第一单元 走进中学 ◇考标解读 1、了解自我批评的重要性，学会全面、客观地认识评价自己（理解） 2、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保保持乐观心态（理解） ◇考点摘要 1、初中生心理最大特点： 处于半成熟期，像个“小大人”，也可称之为“心理断乳期”，主要是指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。 2、认识中学时期： (1)中学时期是人生发展的“黄金期”，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。 (2)中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。 (3)中学时期，也是学习的关键时期。 3、学会认识自我 (1)学会正确认识和评价自己，即不过高也不过低地评价自己，树立良好的自我认识，在生活中积极展现自我，对一个人的成长十分重要。 (2)认识自我的途径：自我评价——可以在实际的学习生活中，通过自我反思和自我检查来认识、评价自己；通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来自我评价；通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式的比较来认识自己。 (自我评价的缺点)由于自我认识能力不足，或者对自己的期望值不当等原因，有时不能客观公正地作出评价，从而陷入自卑或自负的误区。 他人评价——通过父母、同学、老师等人的评价来认识自己。 (他人评价的优点)有时比自我评价更客观、全面。但不能完全受他人评价的支配，而失去自我。 4、最基本的情绪类型 四种最基本的情绪类型： 喜、怒、哀 、惧。 5、中学生情绪的特点 丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。 6、情绪对人的影响、作用 (1)消极情绪，是一个人身体健康的重要因素，容易发挥一个人的水平，从而提高学习、工作效率。 (2)消极情绪，很容易使人患各种疾病，使人的分析和判断能力下降，容易失去理智，缺乏自制力。 7、中学生调节情绪的原因： 多变的情绪常常会使人难以专心做好一件事，使学习和生活受到很大影响，有时会影响到???际关系，对于人的成长和成才十分不利。因此，我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪，及时克服不良情绪，保持乐观开朗的心情，使自己成为情绪的主人。 8、调节不良情绪的方法： 调节和控制情绪的主要方法有：转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默等。 ◇典例精析 例1(2011衡阳)下图漫画中小鸡和小鸭的对话启示我们( ) A、要敢于藐视对方； B、要全面认识自己； C、要强调自己的优点，增强自信；D、要善于发现他人的优点 【解析】考查点：本题考查的主要是学会全面、客观地认识评价自己。 解题思路：要学会正确的认识自我，全面认识自我，既要看到自己的优点也要看到自己的不足。图中小鸡和小鸭都只看到了自己的优点和对方的不足，没有全面正确的认识自我。故答案选B。 例2(2011安徽)2011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于( ) A、注意转移 B、换位思考 C、合理宣泄 D、自我宽慰 【解析】考查点：本题考查的主要是学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 解题思路：本题具体考查了对合理宣泄方法的理解。合理要求我们在发泄情绪时既要符合法律和道德的规范，又要注意合适场合和方式，要认真分析材料，看材料中的人物在发泄情绪时是否满足了这些要求。故答案选C。 ◇考点针对性演练 题号 1 2 3 4 5答案题号 6 7 8 9 10答案一、单项选择题 1、(2011福州)小强总是轻视自己，看不到自己的能力，有些事情即使做得很好也不敢尝试。小强需要培养的品质是 A、自信；B、自负；C、自爱；D、自制 2、(20ll南京)初中生小华在与同学交往中，一方面因成绩优秀而自信满满，另一方面却因个子矮小而自卑。针对小华的这一自卑心理，我们应帮他树立的正确观念是 A、青春期存在心理矛盾是正常的；B、要主动与同学正常交往； C、谦虚使人进步，骄傲使人落后；D、要全面、客观地认识自己； 3、九年级学生在中考前综合素质评价活动中，小明给自己作出了如下的“自画像”，你认为他应该继续保持和发扬的有 ①我心目中的我：自尊自信，充满阳光 ②父母心目中的我：出类拔萃，十全十美 ③同学心目中的我：诚实守信，热情