育儿指导 - 复制是.doc

玛利娅·蒙特梭利母婴世家 PAGE  PAGE 32 育儿指导 A、 （一）宝宝学习舔食 用勺舔食，为喂辅食做准备。 详尽解释：调整舌头的位置，用勺为添加辅食做准备， 1、初学时，让宝贝用吸吮的姿势吞食勺中的食物，多次练习后，宝贝学会见到勺子张嘴，用舌头舔食勺中食物。吞咽时舌头不再将食物顶出。 2、宝贝喜欢吃香蕉泥或苹果泥，学会用舌头舔食后，这些食物就不会从口角流出，能较顺利的咽下。 3、宝宝最喜欢吃的常常是他第一种记认的食物。如在喂香蕉前先让他看完整的香蕉，告诉他这是“香蕉”。以后宝贝再看到香蕉时会表现兴奋，让他记认食物，也是在为宝宝进行食欲教育， （二）辅食添加 1、婴儿4个月以前： 母乳充足的情况下，可以添加果蔬汁，因为母乳中维生素c含量不足，不能满足宝宝的需求，除此之外完全可以不添加任何辅食。因为母乳是最好、最全面的婴儿营养食品。在乳母营养全面均衡的前提下，母乳分泌量会随着婴儿生长的需要而调整，可以充分满足婴儿所需。 （1）果蔬汁的制作： 1）常用果蔬汁的种类 维生素C：具有抗氧化，收敛作用，含量较丰富、西红柿汁。 B族维生素：胡萝卜中 维生素A作用：保护视力,皮肤粘膜，预防上呼吸道感染等。 生的苹果汁：适合应对宝宝便秘。 熟的苹果汁：适合应对宝宝腹泻。 西瓜：具有清火，利尿的作用。 2）制作方法 用榨汁机进行鲜榨：宝宝在4个月前的果蔬汁，应该加入白开水稀释，成人尝试时，应该是似有非有的味道，因为宝宝没有消化酶参与消化，并且宝宝的味蕾发育并不完善，在添加3-5天后更换品种和调整果汁浓度浓度 。在宝宝7-8个月可以了喝果汁。 2、婴儿4个月以后： A、添加辅食的原因： 辅食为起辅助作用食品，一岁前和一岁后要有变化和区别。 1）生长迅速，需要的能量增加 2）肠胃各种消化酶的出现，可以消化米粉、蛋黄等食物 B、注意事项： 婴儿成长速度各不相同，机体需求有差异，看护者要注意婴儿的饮食情况，个性化处理，不要盲目照搬书本。 C、4-5个月的宝宝开始喂果蔬泥： 1）选择和制作方法： 将???果、香蕉、桔子、西红柿等洗净，用开水烫一下，去皮榨碎，将果泥直接喂给婴儿，也可将菠菜等蔬菜煮熟后捣碎成泥，加少许盐喂给婴儿。 如出现消化不良可在果蔬汁中加温开水稀释，或将水果泥加入粥或其它食物中喂给。 2）注意事项： 要循序渐进。要遵循由少到多，由稀到稠，由汁到泥再到块，由加糖到不加糖到加盐，由喜欢的口味到不喜欢的口味这样一个过程。一种到多种，从少到多，从稀到稠，从软到硬的。 3、母乳与辅食如何搭配： 一岁以内的宝宝每日摄入奶量700-800毫升，一岁以上宝宝摄入量为500毫升。 开始添加辅食时（1岁以内）以母乳喂养为主，婴儿每日直接吸吮母乳的次数不少于3次，不要轻易过早的放弃母乳喂养。 4、宝宝在六个月后开始可以和鱼汤、肉汤，进一步为宝宝找到替代食品，为断奶做准备，在宝宝七个左右开始添加鱼泥和肉末： 1）鱼肉的选择： 选择质地细致、肉多刺少的鱼类，如鲫鱼，鲤鱼，鲳鱼等，可选用鱼肚部分。 2）制作方法： 先将鱼洗净煮熟，去鱼皮，并取刺少肉多的部分，将鱼肉放入碗里用勺捣碎，放少许盐搅拌。再将鱼肉放入粥中或米糊中，即可喂给婴儿。 3）肉末做法与喂养： （1）取猪里脊肉或羊肉，鸡肉用刀在案板上剁碎成泥后，加少许盐和料酒，放入碗里入锅蒸至熟透即可。也可从炖烂的鸡肉或猪肉中取一小块放案板上切碎。 （2）将蒸熟的肉末或切碎的蒸熟肉末取出一些放入米中煮成肉粥，或将熟肉末加入已煮好的米粥中，即可喂给婴儿。 （3）喂肉末时妈妈要细心观察，注意婴儿的大便和食欲情况，看有无不消化或积食现象，有积食需暂停喂食肉末。 B、 （一）宝宝流口水 原因：1）婴儿口腔容量小 2）吞咽功能不完善，闭唇吞咽不协调 3）出牙和辅食添加刺激唾液分泌 解决方法： 1）抓住时机添加辅食，种类为米粉等含淀粉类食物，此时是宝宝口水酶，消化淀粉分泌的时候，这是宝宝流线式的发育方式，所以家长要注意宝宝发育情况不要落下其中某一方面。 2）为宝宝使用布围嘴，并且要勤擦拭，注意为宝宝准备专用的毛巾，轻轻擦拭。 3）婴儿口唇周围擦油脂，防擦破。护肤品郁美净滋润和保护 4）教他说话、做些小游戏，转移注意力 详尽解释： 1）口腔容量小，舌宽厚，两侧肌肉，脂肪垫发达，有利于吸吮，使得宝贝吃奶有劲。 2）婴儿出生时唾液腺发育差，分泌消化酶的功能尚未完善，3—4个月时唾液腺分泌增多，但此时还未具备吞咽唾液的能力，故经常发生生理性流涎，即流口水。2岁后消失 3）随着宝贝的月龄增加，出牙和添加辅食使口水明显增多，不是病态，属正常生理现象。