医疗卫生人员的心理健康与压力管理作业50(6分).doc

1神经衰弱.是医疗卫生人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (填空 ) 2压力管理就是运用积极的手段维持良性的压力因素、消除破坏性的压力因素或较少压力因素的影响的一种开放的多元的管理方式。 (填空 ) 3. 所谓不良情绪是指两种情形，一为过于强烈的情绪反应，二为持久性的消极情绪。 (填空 ) 4. ( )认为，人们的心理测量结果通常呈正态分布，居中的大多数人属于心理正常范围，两端者被视为“异常”。 (单选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 A.个人经验标准 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 B.社会适应标准 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 C.统计学标准 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 D.症状与病因学标准5. ???些简单的谈话、做白日梦是( )。 (单选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 A.重要性和紧急性都很高的事情 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 B.非常紧急但并不重要的事情 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 C.非常重要但并不紧急的事情 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 D.既不重要也不紧急的事情6. 心理咨询可以帮助人们( )。求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗。心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念 (单选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 A.建立新型的人际关系 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 B.认识内部冲突 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 C.纠正错误观念 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 D.深化求助者的自我认识7. ( )是指向亲朋好友倾诉衷情，从而使被压抑在内心深处的郁闷、隐私、痛苦等痛快地倾诉出来，甚至让泪水流出，从而使心理的重负得以释放，达到心理平衡。 (单选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 A.睡眠充足 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 B.亲近自然 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 C.自我平衡法 HTMLCONTROL Forms.HTML:Option.1 D.疏导宣泄法8. 医务人员的健康问题，又直接导致医疗服务质量的下降。主要表现为：( )。 (多选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 A.精力缺乏 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 B.心情很差，但在很多情况下无法找到原因 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 C.情绪难稳，易“上火着急” HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 D.人格脆化，常为一件“不足挂齿”的小事而没完没了9. 具体的暗示调节法包括( )。 (多选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 A.早上出门前，要对镜微笑 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 B.早上起床时暗示自己今天心情很好 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 C.有人对你发脾气时，就立即暗示自己不能发怒 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 D.当你听到别人说你闲话时，就暗示自己我不在意别人说什么10. 积极的心理防卫手段有很多，包括( )。 (多选 )   HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 A.换脑 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 B.回避 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 C.淡化 HTMLCONTROL Forms.HTML:Checkbox.1 D.文饰