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中风的预防 中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和 HYPERLINK /view/1317958.htm \t _blank 出血性脑卒中。中风是 HYPERLINK /view/56220.htm \t _blank 中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发 HYPERLINK /view/4510868.htm \t _blank 口角歪斜、语言不利而出现 HYPERLINK /view/112427.htm \t _blank 半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多以及治疗费用高的特点，所以医学界把它同 HYPERLINK /view/29208.htm \t _blank 冠心病、 HYPERLINK /view/3942.htm \t _blank 癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。随着人口老龄化和人口平均寿命延长，我国的中风发病率将继续上升。中风发病前往往缺乏明显的临床症状，一旦发病，重者偏瘫或死亡，幸存者约75%遗留不同程度的残疾，而且有1/4以上的中风病人在发病后1~5年内会再次发生中风，因此，预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。 老年人是中风的高发人群，男性的发病风险略高于女性。统计资料显示，64%病例发生在55~75岁年龄段，其中55~65岁年龄段所占比例最高，为34.6%，45岁以下发病的比例占4.4%。近年来的监测资料显示，中风的发病有年轻化的趋势。因此，55岁以上人群应作为重点预防对象，但40岁以上的人群，也应加强预防。 一、 致病因素:中风的危险因素归纳为如下3类： 第一类：无法改变的因素，这些因素包括年龄、性别、种族或民族、家族遗传史。随着年龄的增长，中风发病的可能性会增加，男性高于女性，家族中有血缘关系的亲属发生中风，家庭成员发生中风的可能性也增加。 第二类：可以改变的因素，这些因素包括高血压、糖尿病、 HYPERLINK /view/79772.htm \t _blank 心脏病、 HYPERLINK /view/6568.htm \t _blank 高血脂、吸烟和无症状的 HYPERLINK /view/2492005.htm \t _blank 颈动脉狭窄等，其中高血压被认为是中风的首要危险因素。上述因素可以使中风发病的可能性增加，但经过控制或合理治疗后，发病的可能性会有不同程度的降低。 第三类：有望改变的因素，这些因素包括肥胖、 HYPERLINK /view/2039702.htm \t _blank 体力活动少、高脂饮食、酗酒、血液 HYPERLINK /view/5136490.htm \t _blank 高凝状态等。这些因素经过控制或治疗后有希望使中风发病的可能性下降，但目前的研究还缺乏确凿的证据。 具有上述一个或数个危险因素的人群通称为易患中风人群。他们是中风的 HYPERLINK /view/1452185.htm \t _blank 高危人群。 二、病因 绝大部分中风是在脑血管 HYPERLINK /view/84242.htm \t _blank 动脉硬化基础上发生。随着年龄的增长和高血压、糖尿病、心脏病、 HYPERLINK /view/6568.htm \t _blank 高血脂、肥胖、 HYPERLINK /view/2492005.htm \t _blank 颈动脉狭窄、吸烟和家族遗传等中风易患因素的综合作用，会导致脑血管的 HYPERLINK /view/84242.htm \t _blank 动脉硬化。其中病变较轻、进展速度较慢者，不会出现明显的 HYPERLINK /view/910183.htm \t _blank 脑供血不足，发生中风的可能性也较小；病变较重者，会出现脑血管明显狭窄或形成小 HYPERLINK /view/54065.htm \t _blank 动脉瘤，当受到外界环境因素的刺激时，会在脑动脉内形成 HYPERLINK /view/465305.htm \t _blank 血栓，造成 HYPERLINK /view/1202843.htm \t _blank 脑梗死（ HYPERLINK /view/76194.htm \t _blank 缺血性中风）；或者 HYPERLINK /view/2853086.htm \t _blank 脑动脉破裂，造成 HYPERLINK /view/1367.htm \t _blank 脑出血（ HYPERLINK /view/76201.