x跳远4.2.doc

第 课 时 教 材跳远，跑几步单脚踏跳摸高，队列练习。 课 的 目 标认识目标：学习和讨论跳远腾空后，空中成蹲踞的动作要领。理解跳远技术由四个部分组成。 技能目标：增强下肢力量及全身协调性，能用运跳远技术动作。 情感目标：培养正确跳跑，发展个性。顺序时间 课 的 内 容次数时间 指 导 与 练 习 一一、1、整齐，报告人数，宣步课的内容。 2、队列练习。 ·向后转走。 ·跑步走变齐步走。一、1、练习队形。 ·········· ·········· ·········· ◎ 2、学生活动。 ·分散练习，自主学习。 ·学习中有困难的学生给以引导。 二二、1、小鸟飞飞。 2、小兔跳跳。 3、小马跑跑。 4、集体舞《小鸭子》。二、1、练习队形。 散点队形站立。 2、学生活动。 ·学生在精神，心理放松。 ·在规定的场地中练习。 三游戏。 ·长江黄河。 ·接力。练习队形。 · · · · ○ ○ ○ ○ ○ · · · · ○ ○ ○ ○ ○ ———————————————— 图一 ············· ············· ············· ············· 图二 学生活动。 按游戏规则进行。 动脑想办法。 四四、跳远。 自主练习，走几步跳一跳。 走几步单脚跳起双脚落地。 垫子中练习跳远。四、1、练习队形。 2、学生活动。 ·四人一组，一块垫子。 ·动作要领练习中体会，小组讨论，总结。 3．预期目标。 1．本课时练习助跑与腾空蹲踞的技术。 单脚踏跳跳起，双脚落地。 走几步跳起摸高。 五五、结束。 游戏。 青蛙回家。 2、交流学习，集合，总结。五、学生活动。 ·在音乐中模仿青蛙动作，轻松愉快。 ·交流学习，相互讨论。场 地 器 械课 后 反 思