十三条美德.docVIP

说到杰明·富兰克林（1706-1790）大家一定不会陌生。那说到谁是美国智慧和财富的化身，你能猜到是杰明·富兰克林吗？ 当年在为100美圆的美钞选择头像时，人们便碰到一个问题，谁可以代表美国人民的智慧和财富！经过精心挑选，人们选中了本杰明·富兰克林。 富兰克林的一生传奇而辉煌。他出身贫寒，只读了不到两年的书，就不得不在印刷厂做学徒。但他刻苦好学，自学数学和4门外语，最终成为美国的政治家、外交家、科学家、慈善家、发明家而闻明于世。美国独立战争的主要参与人和《独立宣言》的主要起草人。 富兰克林是个普通人，他是怎样走向成功之路的呢？富兰克林成功的秘诀是什么？这个谜底在富兰克林至今仍畅销不衰的自传中得到了揭示！（《富兰克林总统传记》） 富兰克林渴望成功，从古今中外成功人士的经历中试图找出成功的秘诀。经过研究，他发现这些成功人士成功的层面不同，但他们都有完善的人格。完善的人格包括13种美德，从此富兰克林就开始自我训练，使十三种美德变成了自己的习惯，以至影响了他一生，使他最终成为美国智慧和财富的化身。 富兰克林在他的自传里写道：“我的目的是养成所有美德的习惯”。“最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。当我掌握了一种美德后，接着就开始注意另外一种，这样下去，直到我掌握了十三种为止。因为先获得的一些美德可以便利其他美德的培养”。 　　 富兰克林的品质养成清单 一【节制】食不过饱；饮不过量。 二【静默】言则于人于己有益，不作无益闲聊。 三【条理】各样东西放在一定地方；做事情有一定时间限制。 四【决断】决定做应该要做的事；决定后坚持到底。 五【俭朴】花钱须于人于己有益，不糟蹋浪费。 六【勤劳】爱惜时间；时刻做有益之事；不做不必要的行动。 七【诚恳】不欺骗人；思想纯洁公正；说话要出于诚意。 八【正直】不做于人有害的事；做好自己责任内的事。 九【中庸】不走极端；对人少怀怨恨之心；容忍别人对我应有的惩罚。 十【整洁】身体、衣服和住所务必清洁。 十一【宁静】不因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。 十二【贞洁】节欲，不伤害身体，不许损他人的安宁或名誉。 十三【谦虚】效法耶稣和苏格拉底。 进一步研究他还发现，知道这13种美德还不够，要身体力行。正如他在自传中写到：坏的习惯必须打破，好的习惯必须培养。然后我们才有希望使自己的言行举止始终如一，坚定不移！ 富兰克林的自我管理是从两方面入手的：一是自我时间管理，二是自我品德管理，并辅以严肃的检查。 为了培养这些品质，他采取了一次只完成13项中的一项的办法。他做了一个小本子，用红笔在每页纸上划上表格，分别写上每周的7天，然后用竖线划出13个格。每天用黑点记载当天完成该项道德手册中的不足。这样不断反复练习，直至巩固为止。 富兰克林首先检讨自己的缺点，他发现自己有13个严重的缺点，其中浪费时间，为小事情烦恼，和别人争论冲突这三项最为突出。他通过自我检讨认识到，除非下决心改造自己，否则难以成功。他决定要改掉自己的缺点，但是他没有要求自己一下子改掉所有的缺点，而是每周改掉一个缺点，于是他亲自设计了一个表格，每天自我检查。这样持续了两年，他改正了所有的缺点。 他每天检查，每天反省自己的过失，目的，就在于养成这些美德。同时，他告??别人，如果要学习这种方法的话，最好不要全面地去尝试一起培养，以至分散注意力，最好是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。等完全掌握了，再掌握其他的美德。 就这样经过日复一日，年复一年的刻苦修炼，13种美德后来真地变成了他的习惯。由此也奠定了他一生的成功！在他79岁高龄的时候，他依然坚持，这记述了他的这一项伟大发明。因为他认为自己的一切成功与幸福皆受益于此。