正确认识矿物质和人体的关系.docVIP

正确认识矿物质与人体的关系 与维生素不同，矿物质不是有机化合物，它们是一些最简单的化学元素。地球上已知的化学元素有200多种，它们无时无刻不围绕在我们身边，有的构成有机化合物的组成部分，在人体内大量存在；而有些在体内的存在极为微量，一般难以检测，以至于长期以来，人们并没有认识到它与人体健康的关系。 2005年9月21日，中国医师协会在北京召开了“主动预防慢性疾病——林县营养干预研究的启示”媒体会，会上医学专家介绍了林县营养干预研究，当地参与试验的居民每日服用多种矿物质及维生素补充剂，经过六年的营养干预，与对照人群比较后发现，服用多种矿物质补充剂组，有效地预防了多种慢性疾病。 有关营养学家指出：随着我国社会经济的发展和营养水平的不断提高，典型的矿物质或维生素缺乏已不常见，而营养素缺乏的形式多数表现为亚临床症状，即这些营养素缺乏不会发生饥饿感，故世界卫生组织称之为“隐性饥饿”，它往往会导致各种慢性疾病。所以，现在“无病主动预防”的观念已经取代了过去“有病被动治疗”的习惯。因此，在中国人群总体上存在多种微量营养素摄入不足的情况下，在常规饮食之外适当补充多种维生素、矿物质实属必要。 完美芦荟矿物晶采用美国进口以“冷冻稳定法”萃取的天然芦荟提取物，辅以先进的生产工艺完整地保留芦荟中的天然成分，能有效地让人体吸收并发挥其作用。同时配以优质花粉、蜂皇浆、果糖、维生素C和多种微量元素制成，含有多种矿物质、维生素等天然成分，经功能实验证实，完美芦荟矿物晶具有提高人体免疫力的保健作用，能有效恢复体内环境平衡或趋于平衡状态，达到增强体质、促进健康的目的。 矿物质对人体生理功能有着极其重要的影响，这是无可非议的。然而，过分地夸大它们的作用也是不恰当的。像所有的物质一样，微量元素也具有两面性。之所以称它们为微量元素，就是因为它们在人体中含量很少，生理需要量也很少，人体摄人过多或过少均可能引起一定的不良反应。机体是多因素间互相制约、协调的平衡体。微量元素间的相互影响也是如此，彼消此长。因此，微量元素的补充???可盲目进行，否则，可能会引起一些不良后果。如缺铁可引起贫血、免疫功能降低，影响生长发育，适当补充一定量的铁有利于治疗这些疾病。但是，如果补铁过多，则会对胰腺、性腺等产生不良影响。再如，缺硒可引起心血管病、关节炎、婴儿猝死综合征、白内障、糖尿病性视网膜病、癌症等，补充适量的硒是有益的，然而，硒过量则可引起神经系统损伤、心肾功能障碍等。 青少年儿童由于机体在短时间内变化快，所需各种微量元素较多，容易产生某些微量元素或宏量元素的缺乏，而影响生长发育或引起某些疾病，及时适当补充易缺乏的元素，无疑是有好处的。老年人由于各种生理功能的衰退，尤其是胃肠吸收功能的降低，导致许多微量元素的缺乏，因此，也需要有针对性地给予补充。 作为一种可以有效补充人体所需矿物质的营养补充产品，芦荟矿物晶同样也应该正确食用，消费者应该按照产品说明上的食用剂量，即每日服用量不超过10克为宜。同时，过敏体质及免疫力抗进等人服用保健食品时要遵医嘱。