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第九章 技能学习;第一节 技能的概述;;;;;;第二节 动作技能的学习;;二、动作技能的种类
(一)根据对外部刺激调节的方式分连续性动作技能和非连续性动作技能;; (三)根据对外部条件的利用程度分封闭性动作技能和开放性动作技能
;(四)根据是否利用工具分工具性动作技能和非工具性动作技能
;三、动作技能形成的阶段
(一)费茨(T.M.Fitts)和波斯纳(M.I.Posner)的动作技能阶段理论(1964)
1. 认知阶段:理解动作技能的性质、要求、技术要领
2. 联系形成阶段:定型与练习
3. 自动化阶段:熟练化、精确性
;;四、动作技能形成的标志
动作技能形成的标志是达到熟练操作。所谓熟练操作是指动作已达到较高速度、准确、流畅、灵活自如,且对动作组成成分很少或不必要有意识注意的状态。 ;;五、动作技能的培养
(一)讲解与示范
1. ???解
2. 示范
示范的时机和频率、示范者的特征、示范的准确性
; (二)练习
1. 练习与练习曲线
2.练习的一般趋势
(1)总趋势是练习成绩逐步提高,表现在速度和准确性提高上。
(2)高原期现象
(3)练习成绩的起伏现象
(4)练习成绩相对稳定的现象;; 3. 合理地组织好练习
(1)要明确练习的目的和要求
(2)要合理分配练习时间
(3)要掌握正确的练习方法
(4)要及时反馈
(5)进行心理练习;;第三节 心智技能的学习;;;;
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