第六讲-适应大学新生活--用心开启你的智慧之旅总汇.ppt

第二讲 扬起风帆——适应你的大学生活; 中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他应该站起来，四处瞭望。 ——英·怀特海;一个大学校长这样说： ;适应 --是终身的任务，是你大学的起点！ ;大学新生需要调整适应的内容; ; 有的同学能很快适应；入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解办公室、教室、图书馆、医务室、甚至有几个门都知道，可有的同学却相反，非常拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点就迷路，又不好意思开口问，所以尽量少走动、少说话，遇到一定要办的事则只能跟在别人后面，或者结伴而行。 对新环境适应快的学生，很快就成为班级中的重要人物，担任一些班级工作。与老师、同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。 温馨提示：到一个地方要活跃，要尽快熟悉环境。因为熟悉环境你就会很快成为校园的主人。 ; ;成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。 --- 富兰克林 马克 吐温： 一个人，惟有可以和一个跟自己身边或毫无利害关系的人都相处得十分有趣味，那才有真正的快乐。 ;卡耐基：;人和人际关系; 微笑，他不花费什么，但却创造了许多成果。它在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆。 —心理学家、人际关系学家卡耐基 ;第二宝——; 注视说话者，身子稍稍前倾，面部保持自然的微笑，表情随对方谈话内容有相应的变化，恰如其分地频频点头。;人际交往的技巧 1、良好的自我关系-自我接纳 2、良好的师生关系 3、良好同学关系-四个位置 人际交往“三点式”： 主动招呼声大点； 真诚微笑多一点； 聆听说话专注点。 人际交往黄金和白金法则： 1、黄金法则：想别人怎样对你，你就怎么对人； 2、白金法则：明白别人的需要，适当给予所需。 ;地图不等于疆域;; 位置感知法;给我一分钟,我能结识更多的朋友!; 建构高品位人际关系;（一）确立人生目标?;　　　哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下： ;25年后再来看被调查的人 ?　　　３％有清晰且长远目标的人：25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们当中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 ;; ６０％有较模糊目标的人：几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 　　２７％无目标的人：几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。 ;;（二）认同你所在的学校和专业;（三）适应学习环境，充分利用资源;2、选修课——选我所爱，爱我所选 ;3、调整学习方法;;理财专家给了三个建议：;五、心 理 的 适 应 ----人生的智慧;人们应对生活事件和挫折的三种状态： 1、太阳（战斗）木强则折 2、太阴（逃避） 3、共舞（弹性、接纳、和谐）;学会自我心理调适;大学里的“三自一包” 自我管理、自我服务、自我教育。 你的人生你负责！; 命运 在自己的手里！?; 不管别人怎么跟你说，不管“算??先生们”如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！;