理智面对学习压力电子课件1.pptVIP

;;一、创设情境，导入新课;第十课 第二框;二、学案引导　自主学习 ;探究一：;　1.这些现象都是学习压力所引起的不同反应。;思考：在学习生活中出现这些压力是否正常？;(請划书);活动二：面对考试的不同反映;2.学习压力给我们带来了哪些影响？;C;学 习 效 率; 学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。 明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代，我们理应担起学习的重担。我们了解学习压力，不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。;曲线图的启发 如何正确对待学习压力？;探究二：从容面对考试;　1.形成考试焦虑的原因;　2.对考试焦虑的客观评价; 我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。;A、;B、;C、; 在成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷。;●总结梳理整合提高 在临近中考的日子里，承受学习和考试压力是我们必经的考验，请同学们相互赠送一句鼓励祝福的话语吧!这些鼓励的话语，展示着我们在面对学习、考试压力时的态度，相信大家一定会在成长的过程中，交出一份令人满意的答卷。;随堂达标案 ●当堂检测反馈矫正 请完成学生用书“随堂达标案”部分。 课后评价案 ●课后作业测评 学习至此：请完成学生用书“课后评价案”部分。;你改变不了事实，但你可以改变态度。 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天；