“健康教育”2年级上册.docVIP

天津市 红桥区 二 年级健康教育课 备 课 本 （ 2011 ~2012 学年度第 一 学期） 单 位：红桥小学 任课教师：刘永梅 健康教育课时计划 二 年级 班 第 1、2 周 第 1 课（第一页） 课 题1、保护视力，用眼卫生教学目标使学生掌握正确的保护眼睛的方法，教育学生注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。教学重点启发学生在日常生活、学习中养成爱护眼睛的良好习惯。教学难点用电脑，玩游戏时忘记时间的存在是学生中的普遍现象，教师应予以强调。教 具眼睛结构模型，正确的读写姿势图示教学内容及过程 一、导言： 视力的好坏直接影响学习和生活，所以一定要保护好视力。 二、产生近视的原因 1、假性近视 不良的用眼卫生习惯。 2、真性近视 三、近视的预防 保护视力应做到： 注意营养全面，不挑食，不偏食。 改善照明条件。光线应从左前方来。 玩游戏机，看电视时间不要过长。 加强锻炼身体。 保持正确的用眼卫生习惯： 看书写字的姿势要端正，眼睛与书本要保持1市尺的距离，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。 不在光线太强或是太暗的地方看书，写字。 躺着，走路、坐车时不要看书写字。  4、坚持认真做眼保健操。按压穴位要准确，力度适中。 5、积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。  课后 小结  主管领导签阅  健康教育课时计划 二 年级 班 第 3、4 周 第 2 课（第一页） 课 题2、保护环境卫生教学目标使学生懂得保持公共卫生的重要意义以及其具体要求，从而自觉遵守公共卫生的规章制度和社会公德。教学重点使学生懂得怎样做才能保持公共卫生。 教学难点愿意保持环境卫生，以做到保持环境为荣。教 具课件教学内容及过程怎样保持学校环境卫生 教室内坚持开窗通风，保持空气新鲜。 先洒水，后扫地，以减少灰尘的飞扬。 在学校应保持教室，课桌椅，黑板，门窗和校园的整洁。 咳嗽，打喷嚏时要用手绢捂住口，鼻。 使用厕所后要及时冲水，既保持卫生，又注意节约用水。  怎样保持公共环境卫生 整洁，优美的环境对人的身体健康有好处，还可以使人心情愉快，生活舒适。 不要随地吐痰，痰中有细菌，会危害人们的身体健康，同时也会破坏环境。 不要乱扔果皮纸屑，这样会严重破坏环境卫生，散发出来的难闻气味还会危害人们的身体健康。 不要在墙上涂抹乱画，这样会使墙面不整洁，影响环境美。 爱护花草树木，不乱折花草，不践踏草坪。 不要大声喧哗，娱乐，大闹，影响别人休息，生活。 不抢占公共区域的空间，不抢占道路，和睦相处，互敬互让。 保持环境卫生是大家的事，人人有责。环境卫生搞好了，对大家的身体健康有好处，还能使人精神愉快。 课后 小结主管 领导 签阅 健康教育课时计划 二 年级 班 第 5、6 周 第 3 课（第一页） 课 题3、正确的坐、立、行姿势，讲究仪态美教学目标使学生掌握正确的身体姿势的各项要求，指出学生中常出现的不正确的姿势及其纠正方法。教学重点培养学生在日常生活中养成正确的站、立、行走姿势。教学难点各种姿势的动作要领及注意事项。教 具挂图教学内容及过程身体的姿势包括人体的坐、立、行走姿势，正确的身体姿势是健美的标准之一。 正确的坐姿 少年儿童正在生长发育阶段，如果坐姿不正确，不但容易疲劳，而且也造成腰肌劳损。因此，我们应保持脊柱的生理弯曲度，即坐正，坐稳，上身自然挺直，两肩齐平，腰背要直，是身体各部肌肉之间，骨关节和重力之间处于平衡状态。 正确的站姿 从医学角度看，人们站立的时候应站直，挺胸，收腹，双手自然下垂，两足间距10厘米左右，两眼平视前方，从背后看两肩平，肩胛骨两边对称；从侧面看，耳朵、肩膀和骨盆的两边三点成一垂线，落在膝关节的前方，这样的站姿，精神焕发，给人以美的感觉。 正确的行姿 走，同坐、站一样，是与仪态美密切相关的。 要掌握好适当的速度。 要注意重心的稳定。 步态要轻。 课后 小结主管领导签阅健康教育课时计划 二 年级 班 第 7、8 周 第 4 课（第一页） 课 题4、防止病从口入教学目标使学生知道生吃瓜果必须清洗干净，不要吃不洁食物以及防止“病从口入”的含义，培养学生从小养成良好习惯。教学重点把住“病从口入”关的重要性，启发学生在日常生活中落实对“病从口入”的预防措施。教学难点把住“病从口入”关的具体要求以及由此带来的严重后果教师要反复强调。教