遭遇尴尬之后…….docVIP

遭遇尴尬之后…… 　　N0.1　拒绝自恋――“撞衫”也可活跃气氛 　　 　　方舟是一个年轻漂亮的白领,工作之余最大的爱好就是买衣服。每次方舟精心打扮之后走进办公室,总能成为一道亮丽的风景。 　　可是有一天上班,方舟发现隔壁桌的小李穿了和自己一模一样的黑色连衣裙。平日里方舟总是对小李的打扮很看不起眼,方舟也不太欣赏小李的审美品味,所以,看到自己和小李“撞衫”,方舟的第一反应是尴尬:难道我的眼光退化了?和小李一样了?方舟开始担心其他同事会取笑自己的眼光恶俗。 　　专家点评:方舟的这种尴尬来源于她的“自恋”心理,总是希望自己是最独特的。当方舟遇到“撞衫”时,她的这种“被特感”受到了侵犯,就会感到不舒服。 　　支招:换个角度看待这个问题,首先,方舟应该自信自己的眼光,不要被“撞衫”搅坏心情,而应该把这看成一件有趣的事情,甚至比如可以对小李说:“咱们俩真是英雄所见略同啊”或者说“你看,今天我们俩最耀眼,因为我们穿了姐妹装”。这样一来,“撞衫”反而成了一个活跃气氛的话题。大家也套觉得你很有风度,很有亲和力,也不会背后议论你们的尴尬撞衫,反而会很羡慕“姐妹装”带来的姐妹情。 　　 　　N0.2　背后评论――用坦诚应对尴尬 　　 　　周末加班,小峰和同事下楼吃饭回来,电梯里站满了人,在电梯里小峰和同事抱怨工作任务太重,领导不体谅员工。走出电梯时,回头和别人道别时,发现领导就站在电梯的最里面,正好看着小峰,当然也就听到了小峰的抱怨。小峰窘迫至极,心想这下领导一定会对自己印象更加“深刻”了,以后升职、加薪都没戏了。 　　专家点评:人的内心往往有丑恶的一面,但是所有人都希望将自己美好的一面呈现给周围的人,小峰之所以感到窘迫,是因为他认为自己是将自己的丑恶面暴露在领导面前了,这是对自己的不认可和不接纳。当然这样很容易给领导留下坏印象,的确是对自己的事业发展有阻碍作用。 　　支招:俗话说,谁人背后不说人,谁人背后无人说,小峰不该将自己放在反面人物的角色里,尽管是背后抱怨,但是可以把它转变成正面的建议,这样就可以很镇定地面对这种“尴尬”。比如,可以走到领导跟前说:“领导,我本来想一会和您当面说这事,希望您能听听我们的建议。正好碰上您了,我觉得这事……”这样,用坦城来应对尴尬的场面,效果一定好得多。 　　 　　N0.3　发错短信――轻松一笑就可化解 　　 　　中午休息时间,王云突然想起自己远在他乡的闺密,于是发短信说:“亲爱的,想我了没?我可是非常想你呀!”发送键一按,王云傻眼了,她把短信误发给一位男同事了,本来就内向的小云这下脸红得像柿子,从此都不敢再和这个男同事说话了。 　　专家点评:王云的内向使得她把隐私看得很重,错发短信,本来无可厚非,但是王云感到自己的隐私被暴露了,认为这是很丢人的事情。 　　支招:王云应该赶紧让自己镇静下来,想办法将这种“尴尬”化解,而不是整天胡思乱想。如果这个男同事和王云的关系不错,可再发一条短信给这个男同事,说“刚才我是逗你的,是给我的好朋友发的”:如果王云和他不是很熟,则可以说“对不起,我本想逗一下我的好朋友的,没想到错发给你了,很抱歉”。这样一来,大家可以轻松一笑,自己也就不用胡思乱想了。 　　 　　N0.4　谎言拆穿――找个合情理的“借口” 　　 　　同事们一起相约下班后聚餐,张扬却早就和老同学们约好了唱卡拉OK。他又不想被同事认为是不愿意和他们一起玩,担心同事以后会疏远他。所以只好说家里有急事没办法去聚餐。事不凑巧,晚上张扬在歌厅门口遇到了同事小王,一时语塞,恨不得找个地缝躲起来。 　　专家点评:张扬的“尴尬”采源于自己对谎言的认可度,如果他觉得自己是一个撒谎者,是可耻的,他会觉得自己的谎言被拆穿,会让同事们对自己有不好的看法。相反,如果他把这件事看成一种巧合,并且把自己的谎言看作是一种婉言拒绝的话,处理的方式会大不一样。 　　支招:如果张扬和同事小王平时关系密切,不妨对同事小王实话实说:如果和小王只是一般熟,那就找一个合情合理的“借口”,比如说“我同学要去外地了,可能很久见不了面,所以我就来了这边,咱们同事天天都可以聚,是吧?”这样说,同事也是可以理解的,甚至可能觉得你很有人情味,觉得你是个重情重义的人。 　　 　　职场减压站 　　 　　常吃娃娃菜可消际压力 　　很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜。 　　现在的人一日三餐没正点,长期不吃主食,靠大量喝咖啡来提神,再加上工作压力大,这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失,这个时候吃点娃娃菜就很不错。 　　娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾