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导学案框架
贵州省仁怀市育人中学校本教研《体育与健康课》导学案
教材版本:2011人教版《体育与健康课》七---九年级
教学对象: 年级 执教教师: 导学时间: 年 月 日
导学内容 1、跨越式跳高(助跑与起跳)了解跨越式跳高的完整技术动作,懂得助跑起跳的动作方法。通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4~6步助跑起跳的动作。
在合作与交流的学习中,积极参与讨论,提出问题,培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。空地一块,跳高架5个,橡皮筋4根起助跑与起跳相结合的技术1、集合整队
2、向学生问好
3、宣布本课的内容
4、安排见习生1、向教师问好
2、明确本课的内容和要求一、跨越式跳高
讲解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成
想象跳跃的形式,跃跃欲试。
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2、学生自主练习,用多种方法越过橡皮筋,高度自己调节。
任选姿势跳过低皮筋示范1、听口令做徒手练习
2、跳过橡皮筋练习:体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调,使助跑起跳过竿结合起来
从最低高度开始跳,依次进行。根据自己完成动作的情况进行自评,每个高度跳次
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