男人过多应酬很伤心.pptxVIP

男人过多的应酬很伤心;znc3e 番禺康华男科医院 /;酒、暴食以及情绪波动是诱发心脑血管疾病的四大 因素。;酗酒;酒会引发房颤、心衰、脑血管破裂等问题，严重者 危及生命。此外，很多人醉酒后心率明显增快，甚 至会暂时性休克。此外还可能有两个严重并发症， 一是因神志不清导致呕吐物堵塞气管造成窒息，二;是因酒后低血糖发生昏迷，可能致命。在应酬前学 些拒酒宝典，才能规避劝酒的负担。; 中国式应酬也往往离不开琳琅满目的美食，让 人无法控制住食量。然而人在过量进食后，胃肠道 需要大量的血液帮助消化，导致流入心脑血管的血 液大大减少，造成供血不足，极易诱发心梗和脑梗。;此外，长期暴食的人容易堆积脂肪，诱发冠心病和 脑中风。因此，应酬时也要吃七成饱，多吃蔬菜、 少吃肉类，做到营养均衡。; 在应酬场合，不加控制地吞云吐雾可算是件痛 快事。然而在吸烟过程中，尼古丁、一氧化碳、氮 氧化合物、自由基等有害物质进入人体，不仅会导 致组织和心肌缺氧，还会干扰脂代谢，使胆固醇类;物质沉着，加速动脉硬化的发展。很多原本戒了烟 的人，在这种场合往往会经不住诱惑，重蹈覆辙。; 逢年过节，长辈看到子孙满堂、成家立业，难 免喜上眉梢。但大喜和大悲一样，都对心脏健康不 利。人在大喜时，交感神经兴奋，导致心跳加速， 外周血管阻力增加，舒张压上升，引起血压升高。;同时，血液中的儿茶酚胺和皮质醇激素水平升高， 会使心肌耗氧量增加。当冠状动脉已有狭窄时，可 能导致心肌缺血、缺氧加剧，引发心绞痛，甚至心 梗。因此，心脑血管疾病的高危人群，应酬中要保;持心情平和，避免大喜。