李自维积极心理学档内六讲 信念-自我兑现的预言(正式).ppt

信念——自我兑现的预言;Roger Bannister;概 要;信念即自我兑现的预言;国内第一本 积极心理学通俗读物;; 数千年来，世界上有很多科学家、权威人士的研究结果都表明，由于骨骼、肌肉等各方面因素的限制，人类不可能在4分钟内跑完一英里（1.6公里）。因此人们一直以为，这是人类不可能打破的纪录。4分钟跑完1英里，在1954年前这个世界纪录一直没有打破过。 ;Roger Bannister的故事 ----心理学对幸福和成功是多么重要！;但是，他没有放弃，他曾在脑海中无数次地模拟以4分钟的时间跑完1英里的过程，长此以往便形成了强大的成功信念，结果，到了1954年10月，Roger Bannister就在他的家乡牛津以3分59秒的成绩打破了4分的神话。;Bannister用了3分59秒跑完一英里。轰动一时，登上全世界的头版头条。 “科学遭到挑战”，“医生遭到挑战”，“不可能成为了可能”。 ;为什么Roger Bannister之前一直没有人打破？ Roger Bannister之后就有那么多人打破了呢？ 是运动员们更加努力训练? 还是有了新的技术？新的鞋子? ;信念即自我实现预言;世界冠军在成功之前，他们一定是相信自己一定会成功，然后才能够成功。不相信就等于放弃，等于不给自己机会！ 成功人士在面临新的挑战时，只有一个答案：“我一定能做到。”他不会有任何借口，而是第一时间相信自己一定能成功。然后，再想办法去达成。 “只要你想成功，你就一定能够成功！”--卡内基 影响了千千万万渴望成功与致富的普通人。这就是许多成功学家反复强调的一种积极的心态，一种强大的心理资本，它可以带你走出人生的困境，走出人生的枯井。; 信念力量背后的机制和科学是什么? 信念为什么会起作用及如何起作用？ ;信念 和 希望、乐观主义 ---有着非常紧密的关联和预测力;我们就是我们的思想。无论我们是什么，一切都与我们的思想念头同升起。我们用自己的思想创造了自己的世界。;1、皮格马利翁 Pygmalion; Pygmalion是希腊神话中的塞浦路斯国王，善雕刻，成年后他开始寻找理想中的女人，他想结婚。 他在雅典城里寻找，找遍整个希腊，没有找到。 然后，去希腊帝国以外寻找，寻找他理想中的女人，一个能和他结婚的女人， 1879年之前，他还没找到，于是他返回雅典。;他对自己说，“我不再寻找理想中的女人，我要以她的形像雕刻一座雕像”； 皮格马利翁把全部的精力、全部的热情、全部的爱恋都赋予了这座雕像。他用神奇的技艺雕刻了一座美丽的象牙少女像； 他像对待自己的妻子那样抚爱她，装扮她，为她起名加拉泰亚，并向神乞求让她成为自己的妻子。 爱神阿芙洛狄忒te被他打动，赐予雕像生命，并让他们结为夫妻。 ; “皮格马利翁效应”成为一个人只要对艺术对象有着执着的追求精神，便会发生艺术感应的代名词。 ;2、皮格马利翁 Pygmalion;《窈窕淑女》;《窈窕淑女》;Pygmalion和“人” 都是可以被改变，被改造的; 3、教室里的 皮格马利翁效应 (Robert Rosenthal) 4、工作场合中的效应;Robert Rosenthal（60年代哈佛大学心理学系系主任，现加州大学）把Pygmalion的思想应用于课堂 ;老师们以为他们真的就很有巨大潜力;智 商 很多人认为“本来是生而有之的，它是恒定的，从出生到死亡时都不会改变”，但智商却因为老师对学生的信念而改变。 ;这项研究说明了什么？老师们被骗了吗？ 老师们突然产生幻象?; 现实生活中，很多人看不到他人身上的潜力，也看不到自己身上的潜力。;用在心理学上，也称“期待效应”、“罗森塔尔效应”，比喻教师对学生的期待不同，对他们施加的方法不同，学生受到的影响也不一样。;应 用 　　皮格马利翁效应在学校教育中表现得非常明显。受老师喜爱或关注的学生，一段时间内学习成绩或其他方面都有很大进步，而受老师漠视甚至是歧视的学生就有可能从此一蹶不振。一些优秀的老师也在不知不觉中运用期待效应来帮助后进学生。 　　;4、Jamieson (1987);心理学家Jamison在做了一项很有趣的研究。 她想知道角色调换后是否有相同结果。 △她去到由同一名老师负责的两个班。开始上课之前，只告诉一个班，这位老师受到从前学生的极大好评，给这名老师极高的评价，然后他们离开两个班。 △学年结束时，情况如何？ △首先，干预组给这名老师的评价，高于对照组，而且学生对学业课程付出了更多时间，成绩比对照组好，因为他们相信，他们被欺骗相信，这位老师的水平比实际情况高。换言之，学生看到老师