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【2017年整理】第二章排球技术
第二章 排球技术 ;1.排球技术的概念： 指;2.排球技术的特点a.动作时间;3.排球技术的分类排球技术有两;b.按照比赛的先后顺序包括：发;第二节 准备姿势与移动1.准;正确的准备姿势按其身体重心高低;2.启动： 起动是;（3）交叉步：用于体侧2~3米;准备姿势与移动易犯错误与纠正方;第三节 发球技术1.发球技术作;3.发球的特点： （1）.自;（1）正面上手发球 正面;a、准备姿势：面对球网站立，两;上手发球易犯错误及改正方法技术;第四节 垫球技术 1.垫球：;2.垫球的分类 ;3.垫球的特点1、动作简单易学;请大家欣赏一下这段视频： ;e、球触手臂部位和击球部位： ;4.正面双手垫球技术常犯错误及;第五节 传球技;2.传球的分类:双手传球单手传;3.传球的特点：a、准确性好，;我们以正面双手传球为例进行教学;1、准备姿势：采用半蹲姿势，上;双手正面传球易犯错误及改正??法;第六节 扣球技术1.扣球：;2.扣球分类：正面扣球勾手扣球;3.扣球的特点：扣球具有击球点;我们以四号位正面扣球为例进行教;4、空中击球：起跳后，挺胸展腹;四号位扣球易犯错误及改正方法技;第七节 拦网1.拦网:拦网是;2.拦网分类：拦网按人数单人拦;2.拦网的特点：1、拦网动作简;我们以单人拦网为例进行教学： ;4、空中动作：起跳同时，两手从;5、落地：拦网后，要做含胸动作;拦网易犯错误及改正方法技术易 ;谢谢观赏Make Presen
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