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怎样才能变得更聪明–精简版1
具体方法请致本课程设计制作:陈庆 怎样才能变得更聪明? 兼谈完整的健康和完整的教育 聪明的基础是什么? 聪明的基础——记忆 怎样培养出类拔萃的记忆力? 怎样培养出类拔萃的记忆力? 气血充盈的条件是完整的健康 怎样培养出类拔萃的记忆力? 在获得完整健康的过程中,通过频繁的良性刺激,脑神经细胞就会长出很多的突触,在充足养分的保障下,这些突触会不断伸长,并与周围神经细胞的突触结合。这些大脑神经细胞突触结合的部位就主要负责我们的记忆。 怎样培养出类拔萃的记忆力? 如何良性刺激我们的大脑? 听好的、看好的、说好的就是良性刺激。这些刺激其实就是我们通常所说的学习。 只有完整的教育才能培养出真正聪明而又智慧的天才。 左右脑的分工与协作 左右脑的分工与协作 左右脑的分工与协作 左右脑的分工与协作 全面开启我们的大脑 全面开启我们的大脑 脑波分为四种: 1、δ波:0.5-3.5Hz ,无意识状态、深层睡眠、昏迷与麻醉时的脑波 2、θ波:4-7Hz ,熟睡和觉醒之间的脑波 3、α波:8-13Hz ,放松、快乐、幸福的脑波,又成为放松波 4、β波:14-30Hz ,紧张时产生的脑波,又称压力波 全面开启我们的大脑 现代医学证明,使用右脑时涌现大量的α波。人类的幼年期,大约三岁以前,是运用α脑波进行右脑思维的。 全面开启我们的大脑 经常处于α波状态能够引导出人的潜在脑力,使记忆力、注意力大幅度提升,使灵感、创造力尽情发挥,使身心健康,免疫力增强。 速读+速听+背诵+ α波音乐可以造就真正的天才。 细胞生物学的证明 全面开启我们的大脑 速读+速听+背诵 ____什么样的内容最适合? 经典是千百年来流传下来的人类智慧的结晶,历经千百年而不会被岁月所淘汰,反而历久弥新,本身就展现出它们的价值。只要我们将它牢牢地记在头脑中,我们就有机会用一生的时间去实践、去领悟、去理解,并不断地从中获得启迪,受用一生。 真传一句话,假传万卷书 各种文字、声音、图像,以及我们的心理变化和情感活动对我们生活的影响 各种文字、声音、图像,以及我们的心理变化和情感活动对我们生活的影响 各种文字、声音、图像,以及我们的心理变化和情感活动对我们生活的影响 各种文字、声音、图像,以及我们的心理变化和情感活动对我们生活的影响 各种文字、声音、图像,以及我们的心理变化和情感活动对我们生活的影响 各种文字、声音、图像,以及我们的心理变化和情感活动对我们生活的影响 各种文字、声音、图像,以及我们的心理变化和情感活动对我们生活的影响 各种文字、声音、图像,以及我们的心理变化和情感活动对我们生活的影响 完整的教育 完整的教育就其实质来看无非就是不断反复良性地刺激我们的大脑,让我们的左右脑均衡发展 总结 让人变得更聪明的方法其实很简单,从两个方面入手: 1、完整的健康——从调养气血(清调补)开始 2、完整的教育——从诵读经典书籍、欣赏经典音乐开始 完整的教育 * * 孩子学习认真吗? 不认真 认真 为什么? 为什么? 孩子学习轻松吗? 完全的记忆=理解 理解就是表达方式的转换 --------- 拳击选手场上练习3小时 集中精力思考学习45分钟 等于 大脑中约140亿个神经细胞(神经元)决定了我们的记忆力 气血充盈是实现记忆的物质基础 我们的大脑虽然只占体重的2%,但耗氧量却占人体总量的25%,血流量占心脏输出血量的15%,一天内流经大脑的血液为2000升。 大脑神经细胞图 人脑能够存储的信息量== 1万家藏书为1000万册的图书馆 大脑 肾脏 脊髓 木 火 土 金 水 心、小肠 脾、胃 肾、膀胱 肺、大肠 肝、胆 肾藏精,主骨,生髓,通于脑。。。脑为髓海 心为神臓 脑为神腑 记忆点 未受良性刺激的大脑神经细胞间突触连接交错少,相互间联系较少 受过良性刺激的大脑神经细胞间突触连接交错多,相互间联系紧密 完整的教育就是左、右脑均衡发展的教育 左脑 语言 数学定律 逻辑思维 号码 顺序 歌词 线性的分析 右脑 外形、样式 韵律、节奏 音乐感 空间感 概念、图画 想像、幻想 乐曲 理性 感性 左脑 视、 听、 触、 嗅、 味。 右脑 心灵感应、 透视力、 触知力、 预知力、 意念力。 理性 感性 左脑 右脑 男性之脑 女性之脑 低速记忆 高速记忆 记忆能力比 ——— 左脑:右脑=1:100万 左脑 右脑 男性之脑 女性之脑 低速记忆 表层脑 高速记忆 深层脑 人们永远不可能理解头脑中没有的东西 今天的主流学习
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