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夏天这五个人群不宜吃西瓜 (1/10)发布时间： 2012-6-5 14:03?来源：凤凰网?评论(0)我要评论 摘要： 肾功能不全的患者，排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重，诱发急性心力衰竭。 提示：支持键盘翻页左 右? 1.肾功能不全者不宜多吃 肾功能不全的患者，排出体内水分的能力降低，常会出现下肢或全身水肿。 提示：支持键盘翻页左 右? 这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存，血容量增多，使水肿加重，诱发急性心力衰竭。 2.感冒初期不宜吃 　　中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。 并认为在表未解之前若攻之会加重病情，而西瓜有清热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。 3.糖尿病人不宜多吃 　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。 正常人及时分泌胰岛素可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒 4.口腔溃疡病人不宜吃 口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致 而西瓜有利尿功能，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使得溃疡不易愈合。 5.产妇不宜多吃 　　产妇体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。 夏季食疗养生 炎热天气三种情况下千万吃西瓜 2013-06-26 11:24 来源：红粉女性网 编辑：冰枫雪 我来评评 相关专题：豆浆 肠胃不好怎么调理 孕妇不能吃哪些食物 雄黄 藏红花 - 导读：夏天到了很多人不想吃饭，只想吃大量的西瓜来代替正餐，还认为这样可以减肥。其实，西瓜含糖量很高，当正餐根本不能减肥。 夏季食疗养生 炎热天气三种情况下千万吃西瓜 炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。西瓜含有多种维生素，例如维生素a、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。 西瓜是很好的食品，但也有禁忌。西瓜是生冷之品，较为寒凉，因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。吃多了易伤脾胃，造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分，故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。——总之，不宜多吃! 西瓜不能和什么一起吃： 西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。 西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐。 西瓜和油炸物：下痢 西瓜和八宝丹：中毒 夏季食疗养生 炎热天气三种情况下千万吃西瓜 这三种情况下吃西瓜容易胖 西瓜当正餐要不得 西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量，而普通的一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。所以吃西瓜当正餐是要不得的。 西瓜当宵夜要不得 西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。 人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。 长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。 夏季食疗养生 炎热天气三种情况下千万吃西瓜(3) 2013-06-26 11:24 来源：红粉女性网 编辑：冰枫雪 我来评评 相关专题：豆浆 肠胃不好怎么调理 孕妇不能吃哪些食物 雄黄 藏红花 - 导读：夏天到了很多人不想吃饭，只想吃大量的西瓜来代替正餐，还认为这样可以减肥。其实，西瓜含糖量很高，当正餐根本不能减肥。 - - 夏季食疗养生 炎热天气三种情况下千万吃西瓜 西瓜不觉饱要不得 为什么你平时多吃一碗饭觉得饱得不行，多吃西瓜就很少会觉得饱呢?难道面对西瓜我们的食欲突然之间变大了吗? 西瓜和苹果不同，它的甜味主要来自于果糖。温度越低，果糖的甜度就越大，这是它被