常用穴位按摩方法〔附图解〕-五脏相对五行.doc

常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行 　　一、穴位：脾经（脾土） 　　位置：拇指桡侧面。 　　操作： 　　补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 　　患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 　　清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 　　约推100～300次。 　　主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 　　图解：　　二、穴位：肺经（肺金） 　　位置：无名指掌面。 　　操作： 　　补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 　　清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。 　　主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 　　图解： 三、穴位：肾经（肾水） 　　位置：小指掌面。 　　操作： 　　补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 　　清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。 　　主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 　　图解：　　四、穴位：肝经（肝木） 　　位置：食指掌面。 　　操作： 　　补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 　　清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 　　主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 　　图解：　　五、穴位：心经（心火） 　　位置：中指掌面。 　　操作： 　　补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 　　清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 　　主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 　　图解：　　五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩。花不了多少时间就可以轻松保健，何乐而不为呢？人体按摩穴位示意图 有效最简单的穴位减肥 常揉三阴交，终身不变老  按摩刺激太阳穴，可以加速血液循环，改善手脚冰凉的虚弱体质。如图所示，阳池穴位于 手腕根部中间的凹陷部位，每天早晚用右手拇指逆时针画圈按摩此穴位2次。