让我们来作心理游戏.pptVIP

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  • 2017-05-06 发布于四川
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让我们来作心理游戏

“我的五样” 取一张白纸,写上五样你认为是你人生中最重要的东西,写完后游戏开始了,你要把其中一项完全删掉,删掉的意思是这个物或人从此在你生命完全消失,删去一项后再删一项,到最后看剩下的是什么,那才是你最重要的。这游戏玩得相当痛苦,但当你认真诚实地去玩,会对自己加深了解。 游戏2? “谁是你重要的人” 重要的人是指影响你人生甚至起决定性作用的人物。如我一朋友,父亲是英语老师,小时候教他英语时极端严厉,经常体罚,有次甚至打断了孩子的手臂骨,令小孩对英语产生极度恐惧,甚至终生拒绝学习英语,这父亲虽有爱子之心,但错误方法影响了我朋友一生,你有这种“重要的人”吗,这个游戏帮你清晰思路,分析自己为什么会是现在的自己。 游戏3? “我是一个怎样的人” 取一张白纸,分成四栏, 左边第一栏写身高、体重、相貌、出身阶层、文化程度、性别、人际关系、职业、配偶、家庭、收入、爱好、住宅面积、理想抱负…… 第二栏是“真实的我”,填写内容与第一栏相同;   第三栏是“理想的我”,填上自己希望的理想情况,如真实的我是65公斤,理想是55公斤之类;  第四栏是“别人眼中的我”,把觉得别人心目中你的形象,也照第一栏各行照样填上。当表格完成后,你可看到原来自己与“理想的你”的差距,可以改变吗?改变的代价能承受吗?不能改变的能接纳吗?这

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