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《青春课堂》教学设计 教学目标：　 1、让学生懂得青春期是人一生中身体、生理发展的关键期； 2、使学生正确对待身体上的一系列变化，正确处理心里的一系列矛盾； 3、通过学习，使学生能保持健康的心理，顺利度过青春期。 教学重难点 1、青春期生理、心理的变化 2、青春不烦恼 教学准备 教学口袋书 预习导学 近期有没有发现身体上一系列的微妙的变化？有哪些方面的变化？ 教学过程 一、创设情景 同学们，在不知不觉中，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。 板书一、青春悄悄到来 教：女性一生中要经历几个时期？ 然后想一想： 1、我是否长大了？从哪里可以看得出？ 2、我以对这些变化的感受是什么？ 3、这些变化对我意味着什么？ 学生回答： 教师总结：是的你们长大了，开始进入青春期的大门。青春期是人一生中发育的关键期。在这一时期，我们的身体将发生显著的变化。 　请学生讨论回答，有哪些方面的变化？ 教师总结： 青春期的身体变化主要表现在三个方面： 1、身体外型的变化， 2、身体内部器官的完善， 3、性机能的成熟。 二、课堂活动 同学们，在成长的过程中，在身体变化方面你有哪些困惑？ 小组讨论回答：可以让学生通过不记名的书面表达的方式说出自己的困惑。 如：不知什么起，我的脸上长了一些小痘痘，有的同学脸上却没有，这是为什么？ 如：这段时期，我长得特别快，在上班上显得个子突出起来。这是怎么回事？ 如：为什么有的男生长了胡子，我却没有呢？ 如：为什么我变声了呢？ 如：为什么他们长得快，我长得慢？等等问题 三、精讲点拨 点拨：进入青春期，我们对自己的身体的变化变得特别敏感。在青春期，我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象，如刚才同学们提到的痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。 有同学说，为什么我长得慢？其实，我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。因此不要因为暂时的长得慢而苦恼。我们要相信，是花蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 同学们，刚才提到的脸上长痘痘的问题。你知道产生的原因吗？怎样预防呢？ 学生进行讨论 教师总结： 进入青春期，因为皮脂分泌特别旺盛，所以皮肤显得比儿童时期油腻了许多。这些油脂如果在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。 那么怎样预防呢？常用温水洗脸，保持皮肤的干爽和清洁；尽量不要吃对皮肤有刺激的食物：如巧克力等；尽量不要熬夜，睡眠要充足；保持情绪稳定，心情开朗。 四、延伸拓展 板书二、成长不烦恼 过度：在我们身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列微妙的变化。这些变化让我们三三两两感到既新奇又困惑。看看我们的心理自画像。教师用投影仪 富有理想，追求真理　　　追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 朝气蓬勃，勇于探索　　　遇到挫折容易失去自信，悲观失望 思维活跃，想象丰富　　　观察处理问题时，容易固执，走向片面 渴望独立，有“成人感”　未能摆脱依赖，难以完全承担自己的责任 情感丰富，热情高涨　　　情绪波动比较大，容易失去控制 不合情，渴望交际　　　　感到孤独，不愿与人交往 请同学看看左栏，再看看右栏，你能在其中找到自己的影子吗？ 同学纷纷发言 教师总结： 青春期处于人生的过渡阶段，从童年向青年过渡，从幼稚向成熟过渡，从不定型向定型过渡的时期，因而过渡期是青春期的根本特征。学术界上有青春期是“反抗期”“危机期”“飞跃期”“烦恼期”“闭锁期”“心理上的断乳期”等等学法。 青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此。通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。 学生讨论，当我们感到很难解决内心矛盾的时候，我们怎么办？小组讨论，学生回答。 教师总结：可以向教师家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。例如在情绪不好的时候听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独时，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。 介绍保持心里健康的11个方法： （1） 苦恼时，找你信任的，谈得来的同时头头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。 （2） 遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷时，最好暂时离开你所面临的情绪，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上的平静，将心灵的创伤抚