老师，请善待自己洪河屯二中崔春云.docVIP

老师，请善待自己 洪河屯二中 崔春云 最近在办公室里经常听到同事们的声音：我最近不知怎么晚上一直睡眠不好；我近日一直咳嗽，医生说肺部有炎症；我最近…因为每天工作紧张，大家都顾不上休息，一直坚守岗位。这些同事们正值中年，不仅是单位的顶梁柱。肩负着生活与事业中的很多重担。上要关照老人，下要关照孩子，唯独容易忘了关照自己。生命中最脆弱的时候不是孤独寂寞时，而是当我们生病住院时，才想到人生还要面临着生老病死，那种真正触及心灵的痛处不管是都会感到有一种深深的恐惧。所以，当我们今天能平安健康的生活着就是一种幸福，我们应该懂珍惜自己的生命这个年龄的人，子女已渐渐长大，而且多处于青春期。这个年龄的孩子，在生理心理方面都发生着急剧的变化，这父母突然感到教育子女是一种沉重的负担。身体开始虚弱，生活自理能力也开始减弱。这就需要拿出更多的时间和精力来关心照料，也会加重负担。? 　　40多岁的人，在单位的工作上，都是主角，都承担着十分繁重的任务。因此，难得休闲，总是感到时间紧张，感到一天到晚忙不过来。 善待自己！我们总认为身体是我们自己的，有我们自己掌握的。只要自己觉得无妨，就可以透支自己。但是我们忽略了我们的身体其实是属于一个家庭的，我们每在透支我们的身体时，其实也就是给家庭的幸福带来隐患，也就让我们家庭的幸福变的渺茫了起来。而当我们看到身边因为曾经的不珍惜，而突然地轰然倒地时，他们给家庭带来的悲伤。而那一切，却是不可挽回的。所以，老师，请善待自己！ 善待，多爱自己一些。要知道你是这个家的中坚，你的身体已经很疲惫虚弱、有些缺乏营养了，你倒下了，你所支撑的家也会倒下啊！你实在是应该让自己吃得好些、身体壮些。在人事纷扰的社会生活中奔走，你肯定会遇到许多不顺心的事，要想开些，能解决的就快些解决，解决不了的就放弃它。中年人最大的智慧就是知道“后退一步天地宽”，“不和自己较劲”，在解决不了的难题面前不硬撑着，只要换一下思路，退一步去想这个问题，你就会发现，一觉醒来，第二天早晨的太阳依然鲜艳而明亮。