2013年10职业生涯规划 自我认知.pptVIP

Situation，task，action，result * * 了解具体职业的技能要求 参考网站 点击“职业分类” 生涯人物访谈 价值观与职业 职业价值观：一个人对各种职业的基本认识和基本态度。 特征：因人而异；稳定；具有阶段性；多元 职业价值观的类型 Super的十五种职业价值观：利他主义、美的追求、创造力、智性的刺激、成就感、独立性、威望、管理权力、经济报酬、安全感、工作环境、与上司的关系、与同事的关系、生活方式、变异性。 分析自己的价值观应注意的问题 要重视人格、品德所具有的价值意义； 要反对实用功利型的人生价值观； 要反对自私自利型的个人主义价值观； 要反对享乐型的生活价值观； 要悲观厌世的社会价值观。 活动：拍卖人生 1豪宅 2巨富 3一张取之不尽用之不竭的信用卡 4美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫 5一门精湛的技艺 6一个小岛 7一座宏大的图书馆 8和你的情人浪迹天涯 　　 9一个勤劳忠诚的仆人 10三五个知心朋友 11一份价值五十万美元并每年可获得25％纯利收入的股票 12名垂青史 13一张免费旅游世界的机票 14和家人共度周未 15直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚 1 * 1 * 内圈代表个人内在条件；中圈代表工作世界；外圈代表适配情形 * （生理状况、心理特征、与他人和环境的关系） 影响自我意识发展的主客观因素：理想、思维模式、心理和价值取向；社会经济文化和人文环境。 * 自我认识理解了我；自我体验感受了我；自我控制表现了我 * 360度评价来认知自我，自己、老师、同学、同伴、兄弟姐妹；自我悦纳；日三省乎己 * 通过自我探索，减少背脊我和潜在我在职业自我中所占的比例，扩大公开我或隐私我的比例。 * * 打游戏、看肥皂剧是不是你的真正兴趣所在？兴趣可以培养，比如鲁迅是大家熟知的例子； * 认认真真做测评，别不当回事 平平常常看结果，别太当回事 * * * * * * * 六角型模型可以帮助我们对人格特质类型与职业环境类型之间的适配性（Congruence）进行评估。 * 测评所得到的结果，只是一种参考，并不是绝对的准确。促进自我认识、促进自我择业、促进自我发展。在我们下面进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的好恶 * 先用右手，再用左手 一个人所从事的职业与其性格相适应，工作起来就会得心应手，舒畅愉快，也容易在工作中做出成绩来。 * * * 让大家根据特点自己来选择自己的维度，请在纸上填上e或者i * * * * 请大家把自己的代码列出来，在树上49页上找到自己的性格类型，并找到对应的职业倾向 * 通过认识自己的能力找到自己的工作，一旦找到工作，就要培养职业所需要的能力。 * 人格与职业 机械电子土木建筑农事等 生物物理化学医药数学天文等相关工作 银行金融会计秘书等相关工作 音乐写作戏剧绘画设计舞蹈等相关工作 管理销售司法政治等相关工作 教育辅导社工医护等相关工作 R实用型 I研究型 C事务型 A艺术型 E企业型 C社会型 职场类型 坦诚直率有耐性实际讲求实用情绪稳定 善于观察思考依自己步调解决问题喜欢追根究底 个性谨慎规矩精确按部就班精打细算有效率仔细可靠有信用 直觉敏锐善于表达创新藉文字声音色彩表达创作与美的感受较不受拘束 精力旺盛好冒险竞争做事有计划喜用说服组织表现受人肯定 和善关心自己与别人解决别人问题教导别人交友广阔喜欢和大家一起做事 R实用型 I研究型 C事务型 A艺术型 E企业型 C社会型 人格特点 霍兰德代码 个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”（Holland Code）。 这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。 适配性 如果人格类型与职业环境匹配，就有可能增加职业满意度，带来职业成就感和提高职业稳定性； 因此，占主导地位的特质类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向。 六种类型之间的关系 霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类型之间的关系：在六角型模型上任何两种类型之间的距离越近，其职业环境及职业兴趣的相似程度就越高。 职业测评 作业：一苇网测试 /n_TestingCenter.aspx Ysds；ypca；ycas； 这三个测试做好。 性格的内涵 性格：个体在对现实的态度及其相应的行为方式中表现出来的稳定而有核心意义的心理特征。 活动：签名。 “聘用你是因为你的能力，解雇你是因为你的性格”。 分析性格时应该注意的问题 性格与专业职业应该互相匹配。 性格有好坏之分。 从四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Extraversion vs. Introversion