2-1正确的坐立走姿势教程方案.ppt

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校园升旗仪式 你看到了什么? 天安门国旗班升旗仪式 此时此刻,你想说些什么?做些什么? 为什么能那么威武,那么精神? 正确的坐立走姿势 坐 双腿并拢放正,腰要挺直,抬头,双手自然放在膝盖上,或两小臂重叠放在课桌上。 坐 双腿并拢放正,腰要挺直,抬头,双手自然放在膝盖上,或两小臂重叠放在课桌上。 看他们站的多整齐 立 头要正,肩要平,身体挺直,挺胸收腹,两脚后跟并拢,脚尖稍微分开,两臂自然下垂。 瞧她们走得多神气! 走 上身继续保持挺立姿势,头要正,肩要平,挺胸收腹,双臂自然摆动,步子不可过大,也不可过小。 儿歌 坐 抬头挺胸眼平视, 两膝并拢坐如钟。 立 头正身直手放下, 脚跟并拢站如松。 走 教室里,轻轻走; 走廊上,慢慢走; 转弯口,减速走; 上下楼梯,靠右走。

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