体育心理学复习资料名词解释.doc

体育心理学复习资料 名词解释。 体育心理学：是研究体育运动这一特定情景中的心理和行为的科学。 运动兴趣：是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。 运动动机：是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内理动因。它是在学生体育学习和身体锻炼活动的需要与参与运动环境诱因的相互影响下产生的。 成就动机：是一种较高级的社会性动机，是指个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。 态度：是个体对待外界对象（包括人和事物）较为稳固的，由认知、情感、行为意向三种成分构成的内在心理倾向。 体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价，情感体验和行为意向的综合表现。 成就目标定向：是一种重要的动机变量，它是指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。它不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心中追求的成就取向。 学习目标定向：是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。 成绩目标定向：是指寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。 目标设计理论：是由美国马里兰大学管理学兼心理学教授洛克于1968年提出来的。 体育活动中目标设置：是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定时期内所要达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间的安排。 团队：是一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。 是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。 协变性原 ：一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们相一致时，会把它归于外部的原因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归于内部的原因这种现象就被称作协变性原则。 习得性无助感：是指个体经历了失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。 心理技能：是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统。 心理技能训练：是指采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑进行专门化训练，以达到强化心理技能、培养特殊心理能力的目的。简言之，心理技能训练就是有系统、持续化心智或心理技能的练习。 渐进放松训练：是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。 生物反馈训练：又称“内脏学习”或“自主神经学习”，是通过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。 系统脱敏疗法又称交互抑制法，是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。 模拟训练也称“比赛模式化训练” 、“比赛适应性训练” ，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法表象：是一种不需要外部刺激直接参与，在脑中对人体的一切感觉经验进行再现或重构的心理过程。 暗示训练：指利用手势、语言、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。 自信：是反映个体对自己是否有能力，或成功完成某项活动的信任程度的心理特征。 运动技能：是指通过练习而巩固下来的，自动化的，完善的动作活动方式。 高原现象：个体习成绩的进步并非一直上升的，有时出现暂时停顿的。 技能迁移：已经形成的动作技能对掌握另一种技能的影响。 应激：唤醒：指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。 焦虑：是个体担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安惧怕色彩的情绪状态。 状态焦虑：是一种在强度上有变化，随时间而波动的短暂情绪反应。 团体：指在共同规范和目标指引下协同活动的一个人群结合体。 团体凝聚力：为了满足成员情感需要，团在一起、保持一致倾向的动态过程。 体育团凝聚力凝聚力 社交凝聚力 攻击性行为：有目的地伤害另一生命体的行为。 敌意性攻击：是指由攻击者的愤怒而产生的、具有使人受伤害的意图和引起他人痛苦的攻击性行为。 工具性攻击：是指由期望得到奖所引起的、并通过强化而局限在一定条件下的攻击性行为。