67体质养生教程方案.pptxVIP

体 质 67;【什么是体质？】;【体质非常重要】;【疾病从哪里来？】;【治未病】;秉承于先天　得养于后天;平和体质 阳虚体质 气虚体质 气郁体质 ;佛陀说“现在的你，是过去的你所造；未来的你，是现在的你所造。”;;《素问·上古天真论》“女子七岁，肾气盛，齿更，发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳阴脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白??七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”; 1.先天遗传 2.年龄增长 3.疾病药物 4.情志精神 5.生存环境 6.生活方式 ;营养过剩 营养不足 气虚、阳虚、血虚；;体力过劳 气虚、阳虚； 脑力过劳 气虚、血虚（心脾两虚）； 过逸 痰湿、瘀血、气郁； ;外因——六淫（季节、居处环境）、疠气； 内因——七情（音乐）、饮食（食物、中药、中成药、经络）、劳逸（起居、运动）； 不内外因——外伤、痰饮、瘀血。;一、妇女的产后； 二、大病后康复阶段； 三、幼年喂养阶段； 四、时令和节气； 五、青春期； 六、更年期。;望、闻、问、切;【体质分类】;阴阳平衡，脏腑功能协调，气血畅达;1、平和体质的表现：;1、平和体质的表现：;2、平和体质的形成机制：;3、平和体质的养生原则及应遵循的生活方式：;温煦 、推动 、兴奋;二、阳虚体质;2、阳虚体质的形成机制：;3、阳虚体质的易感病：;4、阳虚体质的养生原则：;5、阳虚体质应遵循的生活方式：;5、阳虚体质应遵循的生活方式：;5、阳虚体质应遵循的生活方式：;三、气虚体质;2、气虚体质的形成机制：;3、气虚体质的易感病：;4、气虚体质的养生原则：;5、气虚体质应遵循的生活方式：;5、气虚体质应遵循的生活方式：;5、气虚体质应遵循的生活方式：;5、气虚体质应遵循的生活方式：;5、气虚体质应遵循的生活方式：;四、痰湿体质;2、痰湿体质的形成机制：;3、痰湿体质的易感病：;4、痰湿体质的养生原则：;5、痰湿体质应遵循的生活方式：;5、痰湿体质应遵循的生活方式：;5、痰湿体质应遵循的生活方式：;5、痰湿体质应遵循的生活方式：;五、湿热体质;五、湿热体质;2、湿热体质的形成机制：;3、湿热体质的易感病：;4、湿热体质的养生原则：;5、湿热体质应遵循的生活方式：;5、湿热体质应遵循的生活方式：;5、湿热体质应遵循的生活方式：;5、湿热体质应遵循的生活方式：;阴虚体质;六、阴虚体质;六、阴虚体质;2、阴虚体质的形成机制：;3、阴虚体质的易感病：;4、阴虚体质的养生原则：;5、阴虚体质应遵循的生活方式：;5、阴虚体质应遵循的生活方式：;5、阴虚体质应遵循的生活方式：;5、阴虚体质应遵循的生活方式：;瘀血体质;七、瘀血体质;七、瘀血体质;2、瘀血体质的形成机制：;3、瘀血体质的易感病：;4、瘀血体质的养生原则：;5、瘀血体质应遵循的生活方式：;5、瘀血体质应遵循的生活方式：;5、瘀血体质应遵循的生活方式：;5、瘀血体质应遵循的生活方式：;八、气郁体质;八、气郁体质;2、气郁体质的形成机制：;3、气郁体质的易感病：;3、气郁体质的易感病：;4、气郁体质的养生原则：;5、气郁体质应遵循的生活方式：;5、气郁体质应遵循的生活方式：;5、气郁体质应遵循的生活方式：;5、气郁体质应遵循的生活方式：