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　　关于大学生体质健康水平跟踪研究 　　 论文 摘要：采用 　　2．2．2．3课外 体育 锻炼时间过少 　　到了三、四年级时，学生由于忙于考研、考证、考公务员、撰写毕业 论文 以及找工作等，致使俱乐部活动中“代刷卡”、“应付活动”的现象增多，从而使有限课外锻炼的效果打折扣。调查结果显示，到了三年级时学生每周平均锻炼次数只有1．12次，而到了四年级时下降到0．68次，学生课余锻炼时间明显减少，这是导致学生的体质健康水平大幅度下降的主要原因。 　　2．3对大学生体质健康测试“不达标”现象分析 　　2．3．1在实施《学生体质健康标准》过程中“不达标”现象的分析 　　在实施《学生体质健康标准》四年过程中，只有8人(女生3人，男生5人)“不达标”，女生是由于体重较低(2人)和营养不良(1人)，而男生是由于肥胖(5人)，这表明“不达标”的人群主要是身体瘦弱与肥胖学生组成，这与刘成等人在对“体质弱势群体”的研究中发现“大约有5％左右的学生是因为体育课成绩或《标准》成绩未达到相关规定而不能毕业或不能获得学士学位，而这部分学生中8o％以上是体质肥胖或瘦弱者”的结果相一致。 　　2．3．2在即将实施《国家学生体质健康标准》过程中“不达标”现象的分析 　　从表4统计结果来看：①“不达标”的人数逐年增加，一年级的5．52％上升到四年级的41．16％。②在“不达标”人群中，因耐力素质“不达标”人数也逐年增加，由一年级的55％上升到四年级的71．14％。③在“不达标”人群中，身体处于肥胖与超重状态的学生人数也逐年增长，但幅度不大，但是在学生的体质健康水平处于最好状态的一、二年级时，因肥胖与超重所占比重达44％～65％，而男生高达80％。 　　《国家学生体质健康标准》虽然增加了选测项目，修改了测试项目的权重，提高了评分标准，对促进学生进行课外锻炼具有积极的作用，但是特别规定了“1000米(男)、800米(女)、台阶试验的得分达不到及格者，其《国家学生体质健康标准》成绩计为不及格，该学年《国家学生体质健康标准》成绩最高为59分，普通高校学生毕业时，《国家学生体质健康标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理Ⅲ”的新标准，这给超重与肥胖以及耐力素质比较差的大学生能否“达标”、“毕业”带来严峻考验。 　　3结论与建议 　　3．1结论 　　3．1．1大学生的身体形态在学年增长的过程中，男生的身高、体重、BIM指数稳步增长；而女生身高缓慢增长，体重略有下降，BIM指数逐渐下降。 　　3．1．2大学生的生理机能在学年增长的过程中，男生的肺活量在二、四年级出现两个小高峰，肺活量指数在二年级出现高峰，然后开始下降；而女生的肺活量与肺活量指数均在二年级出现高峰，然后开始下降。 　　3．1．3大学生的身体素质在立定跳远、耐力跑中，由一、二年级时远远高于全国水平，随着学制的增长，从二年级开始逐渐下降，到了三、四年级时下降到远远低于全国水平；男生的坐位体前屈与女生的仰卧起坐在二年级达到高峰，然后开始缓慢下降，但在四年中都高于全国指标。 　　3．1．4“三自主选项课”教学模式的改革、将课外俱乐部活动以及《学生体质健康标准》纳入课程体育考核等措施，客观上满足了学生体育兴趣的需求，对学生的体育价值观起到导向作用，有效地促进学生参加课外体育活动，增进学生体质健康水平，形成“高起点”现象。而到了三、四年级时，课程体育的要求过低、学生锻炼时间的减少，这是导致学生的体质健康水平大幅度下降，形成“低收尾”现象。 　　3．1．5在实施《学生体质健康标准》过程中，“不达标”的人群主要由身体瘦弱与肥胖学生组成。而按照《国家学生体质健康标准》进行评价，“不达标”人数逐年增加，而在“不达标”人群中，由于耐力素质“不达标”导致体质健康“不达标”所占比例在55％以上。 　　3．2建议 　　3．2．1在课程体育改革过程中，基于学生到了三、四年级身体素质大幅度下降的事实，进一步加强课外俱乐部管理与考核工作，在考核中提高每周活动次数，由每周一次增加到二次，并将考核周数增加到15周，使课外俱乐部活动制度与开展阳光体育工程相结合，合理、有效地开发与利用体育场馆，增加学生体育锻炼时间，改进学生体质健康水平。 　　3．2．2加强《国家学生体质健康标准》的宣传工作，针对学生的耐力素质比较差的事实，增加耐力素质的课堂教学时数，督促学生进行课外锻炼；针对“体质弱势群体”开展特殊 教育 与运动处方研究，确实提高他们的体质健康水平，为实施《国家学生体质健康标准》做好准备。