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针灸减肥塑身 世界中医药联合会美容专业委员会 副秘书长 肖延龄 博士后 目录 第一章：肥胖症的成因、分类与诊断 第二章：减肥的基本思路与方法 第三章：针灸减肥方法及其注意事项 第四章：针灸局部减肥方法及其注意事项 第五章：针灸减肥常遇的几个问题 第六章：针灸减肥的饮食原则与食谱 第七章：防止减肥后体重反弹的策略与方法 第一章：肥胖症的成因、分类与诊断 1、什么是肥胖症？ 2、肥胖症的病因和发病机理 3、肥胖症的分类 4、肥胖症的诊断 1、什么是肥胖症？ 具体地说，当进食热量多于人体消耗量而以脂肪形式储存体内，使体重超过标准体重20%或是体重指数[(体重kg)/(身高)2(M2)]大于24者称肥胖症(Obesity)。 2、肥胖症的病因和发病机理 （1）遗传因素 父母均肥胖，其子女肥胖的机会可达到70%-80%； 父亲或母亲肥胖则其子女约40%-50%肥胖。 一些肥胖症的发生与家庭遗传有一定关系。 肥胖症的病因和发病机理--遗传因素 遗传因素对个体肥胖的影响主要有： 1）影响个体的肥胖程度（BMI）； 2）影响个体的脂肪分布； 3）影响个体的基础代谢率。 肥胖症的病因和发病机理--遗传因素 肥胖的遗传基因表型分为四型： Ⅰ型：全身脂肪过多堆积； Ⅱ型：四肢及腹部脂肪的过多堆积； Ⅲ型：腹腔内脂肪过多； Ⅳ型：臀部及大