班会课件拥抱自信精要.ppt

* 拥抱自信 初二15班班会课 1、 小游戏 我们的不自信表现在哪几个方面呢？ 学习 1 人际交往 2 家庭 3 主页 刘菲の烦恼 刘菲这段时间由于期中考试成绩退步后，经常不想上学，还独自一个人默默地流泪。 虽然她在刚刚结束的校英语演讲比赛中获了奖；虽然她的文采被语文老师当众表示欣赏，她的作文常常被老师当作范文让大家学习------她对妈妈说：“妈，我进入初中后就找不到感觉，成绩一次比一次差，我越来越没信心，我觉得自己一无是处，糟糕透顶，妈，我很怕，我看见书都怕了，我不想读书了。” 子页３ 小组讨论 1.刘菲为什么不想上学？ 2.刘菲真的像她认为的那样一无是处吗？ 1、 刘菲由于考试成绩退步使她对自己的评价出现了偏差，她夸大了自己的不足，却缩小了自己的某些“出色”（英语演讲比赛获奖、文采被老师欣赏），给自己戴上了一顶“一无是处，糟糕透顶”的帽子。这些字眼其实都与刘菲的真实情况不符，这是一些不合理的信念（不正确的想法、观点）。就是这些不合理的信念导致刘菲自信的丧失。因此，我们应学会全面、客观地评价自己。 主页 佳明の烦恼 佳明是一个初二的女生。她经常在日记里写到： “我性格内向平时不太愿意向别人吐露心声，所以和别的同学也很少交流。不像其他人，我没有什么朋友，而且我觉得周围的人都不是那么喜欢我。每天在学校的日子都是浑浑噩噩的，和别人的生活比起来，我觉得我