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适合上班女性7款护眼花茶
如今，女人用电脑的时间越来越长，而过度疲惫会对双眼形成很大的损害。那究竟要怎么维护咱们的双眼呢？无妨试试一些护眼茶，轻松维护自个的双眼。
双眼疲惫的损害
1、关于青少年，长时间近距离运用电脑会致使痉挛而看不清远处，一朝一夕形成真性近视等。
2、关于45岁以上的人，双眼的调节才能降低，会呈现老花、近距离视物疲惫的表现，而且不能耐久用眼。
3、神经高度严重，会致使双眼发胀，视神经功用缓慢减退。
4、长时间凝视电脑，会加剧疲惫表现，还可能致使青光眼、白内障等眼病。
护眼茶
护眼茶1、三花茶
用少量菊花、金银花、茉莉花，泡水作茶饮，能清热解毒，还能防治风热感冒、咽喉胀痛、痈疮等，常常服用还能降火和宁神静思。
护眼茶2、三花枸杞茶
用玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞开水冲饮，有宽中利气、利水消肿、化痰逐饮、降脂提神、活血养胃的成效，最好在晚间喝。
护眼茶3、菊花蜜饮
菊花50克，加水20毫升，稍煮后就保温30分钟，过滤后，在菊花茶中参加适当的蜂蜜，搅匀后饮用，能养肝明目、清心健脑、生津止渴、润肠。
护眼茶4、茉莉花茶
用茉莉花5克，加适当的白砂糖后，用开水冲服，过滤后饮用，能疏肝理气，祛燥补水，清热解毒。
护眼茶5、枸杞八宝茶
用贡菊2朵，胖大海1颗，金银花8朵，陈皮2片，红枣1颗，枸杞子5颗，莲子芯8粒，西洋参1片和加适当的冰糖，以沸水冲泡，当茶饮用。
护眼茶6、枸杞菊花茶
需要枸杞五钱、菊花六钱和少量冰糖，把水1500cc用大火煮沸，然后转小火炖煮20分钟，后将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，去掉菊花，再以冰糖调味，具有清肝明目的成效。
护眼茶7、枸杞红枣茶
将冷水煮开，后参加红枣、枸杞，再煮大约5分钟，参加冰糖，直至溶化，具有滋补肝肾、明目，润肺止渴的成效。
本文来自中国茉莉花茶交易网
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