生气对身体造成多大伤害精要.doc

生气对身体造成多大伤害 　　生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点火星就会爆发。 　　但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞得一团糟。《生命时报》采访权威专家，帮你排出堵在胸中的这口气。 　　爱生气，8种疾病找上你 　　罗卫芳指出，生气会导致内分泌系统紊乱，进而影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，最终引发疾病。具体地说，生气有8大危害。 　　1、色斑沉着 　　生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 　　2、出现甲状腺问题 　　生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。 　　3、加速大脑衰老 　　生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。 　　4、胃溃疡 　　生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。 　　5、造成心肌缺血 　　大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。 　　6、损伤免疫系统 　　生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转 　　7、月经不调 　　生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。 　　8、伤害乳腺 　　生气