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0053 1 0007 3 由上面图表可以看到贵单位关心的生活相关疾病有超重、轻度肥胖、宫颈糜烂、高血压 【超重】 一般来说，超过标准体重的 10%，称为超重 保健建议： 1、合理控制饮食，低盐、低脂饮食。 2、加强体育锻炼。 【轻度肥胖】 肥胖就是指机体脂肪组织绝对量增多或其比例增高，一般认为，若实际体重超过标准体重20％, 体重指数＞25kg／m2,可诊断为肥胖。计算公式： 　　体量指数(BMl)＝体量(kg)／身高m2 　　标准体置(kg)　＝(身高cm数－100) x0．9 我国人群BMI 正常范围18.5—23.9 BMI25－30　轻度肥胖　 BMI30－40 中度肥胖　BMI≥40 重度肥胖 保健建议： 1、肥胖症是指体重指数≥28。请您长期合理搭配饮食结构，控制饮食量，避免暴饮暴食，低糖、低脂饮食，减少高热量食物的摄入。加强体育锻炼，每天最少保持30分钟的中等强度运动。定期检查血糖、血脂、肝功、肾功等。坚持自测体重。 【宫颈糜烂】 由于宫颈表面的鳞状上皮长期浸于碱性炎症分泌物中而剥脱，被宫颈管内柱状上皮所代替。因柱状上皮薄，可显露皮下血管，宫颈表面呈红色，通称宫颈糜烂。 宫颈糜烂按面积大小，可分为轻度者，糜烂面占宫颈面积的1／3；中度者占1／3～2／3；重度则在2／3以上。 单纯性糜烂：在炎症初期，糜烂面光滑； 颗粒状糜烂：因腺体及间质增生，表面凹凸不平，呈颗粒状； 乳头状糜烂：增生更显著，呈乳头状。 保健建议： 1、建议妇科诊治。 血葡萄糖偏高建议： 空腹葡萄糖测定≥6.0～7.0mmol/L称为空腹血糖过高（未达糖尿病，简称IFG）。 建议改善生活方式，调整饮食结构，低脂、低糖、低胆固醇饮食，多吃粗粮、蔬菜、瓜果等。每顿不能吃得太饱，最好只吃七分饱。 定期复查糖耐量试验。必要时在内分泌医生指导下进行药物治疗。 建议在内分泌医生指导下进行药物治疗。定期复查糖耐量试验。 尿葡萄糖(GLU)偏高建议： 尿糖正常参考值为阴性（小于1.7mmol/L）。生理性的有应激性尿糖、妊娠尿糖等，病理性持续增高见于糖尿病、甲亢、肢端肥大症、慢性肾炎、肾病综合征等。偶尔一次检查发现尿糖增高，不一定有临床意义，建议复查或进行系统检查后结合临床进行综合评估。 【高血压】 高血压病是指收缩期和（或）舒张期动脉血压高于正常，并连续三次不同日测量，血压都高于正常标准，可确定患高血压病。 高血压的发病与遗传、精神过度紧张、肥胖、吸烟、酗酒、嗜盐等因素有关。血压持久增高，可导致心、脑、肾等脏器的损害。 原发性高血压由于目前原因不明（部分与遗传有关），须终身服药降压。当服降压药血压降到正常水平时，说明此时选用的降压药和治疗方案基本合适，但并不意味着高血压已被治愈，应坚持治疗。若盲目自行停药或间断服药，常会使血压波动很大，而加重心、脑、肾和血管的损害。高血压主要危害心、脑血管和肾脏。一旦确诊高血压就要终生服药。 （1）平时应低盐（每天5～10g）、低脂饮食（少吃动物脂肪与内脏）；忌烟限酒。 （2）遵照医嘱坚持服药，定期测量血压，宜控制在140/90mmHg以下，若合并有糖尿病和肾病，要把血压控制在130/80mmHg以下。 （3）保持心情舒畅，劳逸结合，适量运动，控制体重，避免过度劳累、情绪激动等。 保健建议： 1、定期测量血压 2、保持良好的心态，劳逸结合、戒怒戒躁，避免过度劳累和情绪激动，遇事沉着冷静，及时有效地释放精神压力（如向亲人和朋友倾诉、交谈等），以维持血压稳定。 3、有利于降压的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、黑木耳、食用菌、花生、葵花子、芝麻。 4、体育运动原则（每天进行30－90分钟的锻炼） 5、必须重视高血压的治疗：降压治疗不仅仅是使血压降低，更重要的是预防和控制高血压对人体脏器（心、脑、肾）的危害。 6、血压控制的范围宜控制在140/90mmHg以下，若合并有糖尿病和肾病，要把血压控制在130/80mmHg以下。 7、若血压急剧增高 ≥220mmHg / ≥140-150mmHg，出现剧烈头痛、恶心、呕吐、视力模糊、四肢抽搐、意识障碍等，请立即住院治疗。 Ⅱ、Ⅲ、aVF呈QR型 T波：Ⅱ、Ⅲ、aVF、V5-6倒置，V4平坦 1.陈旧性下壁心肌梗死 2.T波改变 Ⅱ、aVF平坦，Ⅲ倒置 延长Ⅱ导联可见提前出现的QRS-T波群，其前后无相关P波，QRS为室上性，代偿间歇完全（无代偿间歇） 频发交界性期前收缩 QRSⅠ+Ⅱ+Ⅲ＜1.5mv 肢导联QRS波群低电压 T波Ⅱ平坦，Ⅲ、aVF倒置 T波改变 心率＜60次/分，窦性心动过缓 p-p间差＞0.12s V1是