2015电大心理健康教育概论第1次形成性考核作业.docx

2015电大心理健康教育概论第一次形成性考核作业 第1题?单选题 (2分)? （ ）是克服焦虑的必要前提A?? 自信B?? 回避C?? 放松D?? 求助您的答案：A参考答案：A 第2题?单选题 (2分)? （ ）是一种压力下复原和成长的心理机制A?? 意志力B?? 心理调节C?? 心理韧性D?? 自我修复您的答案：C参考答案：C 第3题?单选题 (2分)? 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（ ）A?? 自我催眠机制B?? 心身交互影响机制C?? 目标导航机制D?? 压力调节机制您的答案：C参考答案：C 第4题?单选题 (2分)? 处于职业瓶颈期的人群需要用（ ）替代职业规划A?? 退休规划B?? 生涯规划C?? 生活规划D?? 休闲规划您的答案：B参考答案：B 第5题?单选题 (2分)? 下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（ ）A?? 不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因B?? 引起职业倦怠的因素主要是个人原因C?? 工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我D?? 营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感您的答案：A参考答案：B 第6题?单选题 (2分)? “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。A?? 嫉妒心理B?? 排他心理C?? 猜疑心理D?? 逆反心理您的答案：C参考答案：C 第7题?单选题 (2分)? “艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在（ ）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。A?? 1小时B?? 2小时C?? 3小时D?? 4小时您的答案：D参考答案：D 第8题?单选题 (2分)? 通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（ ）A?? 成功体验B?? 替代性经验C?? 语言说服D?? 情绪调节您的答案：C参考答案：C 第9题?单选题 (2分)? “时间是制造生命的原料”一语出自（ ）。A?? 林肯B?? 富兰克林C?? 马克思D?? 罗素您的答案：B参考答案：B 第10题?单选题 (2分)? 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ）A?? 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B?? 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C?? 在青春期后，人格保持非常稳定D?? 成人期人格兼有稳定和变化两重特征您的答案：D参考答案：D 第11题?单选题 (2分)? 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（ ）。A?? 从生理自我到社会自我，最后到心理自我B?? 从生理自我到心理自我，最后到社会自我C?? 从社会自我到生理自我，最后到心理自我D?? 从心理自我到社会自我，最后到生理自我您的答案：A参考答案：A 第12题?单选题 (2分)? 职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（ ）。A?? 情感B?? 伦理道德C?? 价值观D?? 薪酬您的答案：C参考答案：C 第13题?单选题 (2分)? ( )是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。A?? 婚姻B?? 恋爱C?? 家庭D?? 社区您的答案：C参考答案：C 第14题?单选题 (2分)? （ ）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为目的的休闲活动。A?? 娱乐消遣B?? 强体健身C?? 社会公益D?? 学习提升您的答案：D参考答案：D 第15题?单选题 (2分)? 根据与活动的匹配关系，能力可以分为（ ）。A?? 优势能力和非优势能力B?? 一般能力和特殊能力C?? 模仿能力和创造能力D?? 认知能力和操作能力您的答案：A参考答案：A 第16题?多选题 (3分)? 压力的预警信号主要包括：（ ）A?? 生理信号B?? 情绪信号C?? 其它心理和行为信号D?? 注意力不集中您的答案：ABC参考答案：ABC 第17题?多选题 (3分)? 适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（ ）A?? 给自己设置合理的目标B?? 提高对自己的要求C?? 给自己设定一个工作期限D?? 积极的心理暗示您的答案：ABC参考答案：ABC 第18题?多选题 (3分)