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一、填空题（共30分，每题3分） 1.武术运动的步型有弓步、马步、虚步、______、_______。 2.人们通常把身体素质分为______、_______、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。 3.接力跑的传接棒方式有______、_______和立棒式。 4.体育锻炼前后要做_______活动和_______活动。 5.在队列练习中，口令“向后转”的预令是______、动令是______。 6. 武术的基本手型（ ）（ ）（ ） 7. 田径运动包括______赛、______赛和全能。 8. 国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是______ 和_______。 9. 上课前体育老师鸣哨的意思是______。 10. 体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称______。 二、选择题（共30分，每题5分） 1. 在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（ ） A.旁边休息 B.及时抱扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 2.我们的身体包括头、颈、躯干、（ ），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。A．四肢??B.胸腔??C.腹腔??D.大腿 3.营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（ ），六大营养素。 A.水?? B.饮料 ??C.鸡肉? ?D.大米 4. 11、400米属于( ? )距离跑 ，在