做好保健工作做漂亮女人.docVIP

做好保健工作 乳房卫生。妇女要经常做乳房自我检测，同时要至少每年到医院检查一次乳房，如果发现有硬结，应排除乳腺癌的可能。必要时应做活体组织检查。 2.外生殖器的卫生外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污;外口靠进肛门，也容易使污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。 3.睡前洗手很重要。这样可防止做爱时将细菌带入或尿道。 4.穿宽松易透气的内裤，不穿化纤内裤化纤内裤不透气，易引起异味或外阴炎、炎。 5.多观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。 如果白带过多、色黄、有臭味，有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血，或性交时出血，则或宫颈可能有肿物。 昆明妇科医院/ 6.月经如果月经过频、量多，或淋漓不净，有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。 7.注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块，可能是卵巢有肿物。 8.已婚妇女应定期做妇科检查。一般为一年检查一次。