第5章：职业决策与行动精要.ppt

十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯?莱文终于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，因为他们根本就不认识北斗星。 在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有任何参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。 与肯?莱文一起合作的人叫阿吉特尔。在肯?莱文离开比塞尔时，他告诉这位年轻人，你只要白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿吉特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿吉特尔因此成为比塞尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。 （二）决策的作用 把握方向，明确目标； 整合资源，指引积极的行动； 避免混乱局面，使目标有序进行。 （四）职业决策的内容 自我定位决策 行业定位决策 岗位定位决策 地域定位决策 收入定位决策 二、 职业决策的流程和方法 （一）决策过程 （二）决策方法 1.ＳＷＯＴ分析法 　　又称态势分析法，是一种能够客观而又准确地分析 个体现实情况的方法。 　　ＳＷＯＴ分析法主要通过四个较为宽泛的领域即优势（Strength）、优势（Weaknesses）、机会(Opportunities)、挑战（Threats）进行自我分析。利用这种方法可以从中找到对自己有利、值得发扬的因素，以及对自己不利的、如何去避开的东西，发现存在的问题，找出解决方法，并明确以后的发展方向。 案例分析 2.常见的几种决策风格 举例：非理性信念 分析：非理性信念 分析自己的角色 自我优势分析（知己） 我曾经做过什么？ 我学习了什么？ 最成功的是什么? 自我劣势分析 性格弱点？ 经验或经历中所欠缺的方面？ 环境分析 人际关系分析 一、职业行动概述 职业行动是一个由“目标—计划—执行”的过程 目标的重要性 监控和调整决策过程：克服非理性信念 非理性信念广泛存在 认为有钱人肯定更幸福。 老师都是对的（小学生）或至少很少犯错误。 逃避会比面对更容易些。 一个人必须能力十足，在各方面有成就，这样的人才是有价值的。 人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许。 一个人碰到种种问题，应该有一个正确、妥当及完善的解决途径。如果无法得到解决，那将是糟糕的事情。 有一位年轻的女孩素娟，高中毕业后为了负担家计已在社会上工作了八年，后来，她看见许多和她一般年纪的青年，无论是学业或事业都有相当的成就，于是，她越来越感到自己学历太低，升迁无望，对于自己似乎永远无所作为的现状觉得相当沮丧。 但是，不愿向命运低头的素娟非常希望挣脱学历带给她的枷锁，有朝一日也像那些硕士、博士般扬眉吐气，受到别人的重视。这念头反复在她心中翻腾，只是一直没有任何行动。 她担心自己的水平太低了，英语、数学基本都不会了，考不上大学；而且，她实在太久没读书了，恐怕没办法适应学校生活；何况，家计仍是一个沉重的负担，如果她全心念书，恐怕经济上会后继无力；她也怕别人会笑她痴心妄想、白日做梦，所以她始终不敢和别人商量这件事。 好几次她都决定要放弃了继续求学的念头，觉得自己简直是痴人说梦。 可是，她又不甘心，难道这辈子都翻不了身了吗？ 非理性信念 假设验证 理性想法 1.学历太低升迁无望，似乎永远无所作为 学历低就不会有成就吗？ 行行出状元，可在其他方面取得成就 2.如果安于现状就永无翻身之日 现状真的不可能改善吗？ 现状不会维持到永远 3.只有硕士、博士才能扬眉吐气、受人尊敬 没有高学历就不会受人尊重吗？ 实力比学历更加受人尊重 4.英文、数学基本上不会了，不可能考上大学 英文、数学没办法补救吗？ 英文、数学可以上补习班来加强 5.太久没念书了，不能适应学校生活 习惯无法改变吗？ 任何一种生活都需要慢慢去适应 6.别人一定会笑我痴心妄想 别人一定会笑你吗？ 或许有人会笑我，但也一定会有人肯定我的努力 有关职业的非理性期待 1、世界上仅有一种最适合我的职业 2、除非我能找到最佳的职业，否则我不会感到满意 有关生涯咨询及测验的非理性期待 3、总有某位专家或比我懂得更多的人，可以为我找到最好的职业 4、也许有某项测验可以明确指出我最优越的特质 有关自我的非理性期待 5、在我选择要从事的工作领域中，我必须要成为专家或领导者 6、我无法从事任何与我本身能力、专长不适合的工作。 7、我所选择的职业也应该让我的家人、亲友感到满意 8、从事某个职业，有助于我克服许多个人特质上的问题 有关决定历程的非理性期待 9、我会凭直觉找到最适合我的职业 10