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【2017年整理】三级心理咨询技术
第三节 个体心理咨询方案的实施;第一单元 参与性技术;(一)倾听;2.善于倾听,不仅在于听,还在于要有参与,有适当的反应。反应既可以是言语性的,也可以是非言语性的。比如,用“嗯”、“是的”、“然后呢”、“请继续”等言语来鼓励求助者继续说下去,或者用微笑、眼睛的关注、身体的前倾、相呼应的点头等等。;3.倾听更重要的是理解求助者所传达的内容和情感,不排斥、不歧视,把自己放在求助者的位置上来思考,鼓励其宣泄,帮助其澄清自己的想法。;倾听时容易出现的错误;倾听时给予适当的鼓励性回应;(二)开放式询问与封闭式询问;询问与导向;注意事项;封闭性询间;问题;4.询问前,咨询师应该思考清楚自己要问的问题是什么,免得东一榔头西一棒,不着边际,甚至把谈话引到无关紧要的话题上。
5.同样一句话,不同的神态、语气、语调以及在不同的咨访关系下,会产生不同的效果。;提示;单元小结; (三)鼓励和重复技术 ; 重复技术也称为复述技术、鼓励技术,即直接地重复求助者的某些话,来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。
;事例;因此,咨询师虽然处于听,但却是一种主动、积极的听,上述各种询问中,选择“你不知怎么办才好”作为重复是比较合适的。一般,求助者长篇大论叙述的最后一个主题,往往是最重要的,因此可以选择它为重复的内容。;作用;注意事项;(四)内容反映;事例;注意事项;功能;(二)情感反映;事例;如果包含了一种以上的情感,咨询师应把不同的情感反映出来。比如,咨询师对求助者说:“你刚才的言行似乎表明,一方面你对相识不久的男孩颇有好感,另一方面,似乎还有些不满,是这样的吗?”;功能;注意;(六)具体性技术 ;;功能;使用范围; 2.过分概括化;3.概念不清;提示;注意事项;3.咨询师的回答也应该是针对求助者特殊的、此时此刻的情况,不可随便地使用一些常见的、普遍的词汇或随便地贴标签,比如,“我觉得你很自卑”、“你太情绪化”等。因为咨询师的不当言语很容易对一部分求助者产生消极的暗示作用。;(七)参与性概述;作用;(八)非言语行为的理解与把握;学习意义;注意事项;谨慎看待言语与非言语行为的不一致;咨询师不易轻易流露对求助者非言语行为的态度。;第二单元 影响性技术;(一)面质;矛盾的表现;面质的目的;面质的不同理论解释;提示;注意事项;三是可用尝试性面质。比如,使用“好象”“似乎”等表述,可减少对求助者的冲击力。特别是当咨询关系还没有建立好,咨询师对自己的面质不是十分有把握时,或所涉及的内容震撼力比较大时,采取尝试性面质是一种好办法。
四是面质应建立在良好的咨访关系基础上。由于面质具有一定的威胁,因此咨询师对求助者的尊重、理解、关怀,就显得很重要,这也是保证面质取得成效的基础。
五是要注意面质求助者言语与非言语不一致的地方。 ;特别提示;(二) 解释;含义;;解释内容;;思考;解释与内容反映的差别在于,后者是从求助者的角度来说明求助者表达的实质性内容;解释则是咨询师站在自己的参考框架上,运用自己的理论和人生经验来说明
解释与内容表达亦有关,但解释侧重于作理论上的分析,而内容表达则是指咨询师提供信息、建议、反馈等等。;注意事项;第二,咨询师应明了自己想解释的内容是什么,若自己也模糊不清或前后矛盾,则效果就差,甚至起反作用。
有些咨询师凭感觉和经验知道求助者的问题所在,但难以从理论的高度给予系统的分析解释,他们的解释或过于表面化,或叙述不清,或缺乏说服力。这就需要提高理论修养,否则会影响咨询效果。;第三,作解释是必要的,但应该是必要的解释。
咨询师应视情况而作出合适的解释,也就是说,咨询师掌握的信息并不一定都要告诉求助者。;谨慎解释的方面;第四,要灵活地运用解释技巧。
考虑因素:
1,文化程度;
2,理论修养;
3,个性特征;
4,领悟能力;
5,问题特征;
6,理论特点。;第五,咨询师的解释不能强加在求助者身上。
一方面不能在求助者还没这种心理准备的时候就匆忙地予以解释,过早往往会使求助者不知所措,难以接受。另一方面不能把求助者不同意或有怀疑的解释加在他的身上。;单元小结;(三) 指导;指导即咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。
指导技巧是影响力最明显的一种技巧。
;思考;指导角度;3,针对行为的,特别是行为主义疗法基本上都是行为指导的方法,指导求助者作各种训练,如系统脱敏法、满灌法、放松训练、自信训练等
4,综合开展的,如完形学派咨询师习惯于作角色扮演指导,使求助者体验不同角色下的思想、情感、行为。;注意事项;4,不同理论流派对指导技术的使用有不同看法。
比如,非指导型咨询师,不赞同用指导技巧,他们反对操纵和支配求助者,很少提问题,避免代替求助者作决定,任何时候都让求助者自己确定讨论的问题,不提出需要矫正的问题,也不要求求助
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