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负荷计划表 篇一：负荷安排 表 8—1 周负荷量的起止点和增减幅度训 指 练 学 标 周负荷量 起止点 增 占最大负荷量周的百分数（%） 增至最大负荷量周所需周数（周） 减至赛前量所需周数（周） 40-60 10-5 6-10 12-16 增 渐进型 减 增 减 波浪型 减 幅 台阶型 增 减 增 度 跳跃型 减 50-156-4 20-1020-10 20-10 20-10 60-30 6.5-11 6.5-11 3-811-20 11-204-6.5（依 许世岩，1996） 表8—2 周课次负荷分配参数周课次 3 —4 5 —6 7 —8 9—10 11—12 大负荷课次 1—2 2 2—3 3—4 4—5 中等负荷课次 1—2 2—3 2—4 3—5 4—5 小负荷课次 0—1 1—2 3 2—3 3—4（依 田麦久，1988） 表8—3 周不同性质负荷的分配参数项群 800m 1500m 5000m 10000m 速度负荷 25—20 20 18—15 15—10 无氧负荷 30—25 25—30 25—30 25—20 25—20 有氧负荷 20—25 30 35—30 40—50 45—55 力量负荷 20—25 20—15 15 12—10 10 技术 （%） 5 5 5—10 5 53000m障碍 20—15（依 许世岩，1996） 表 8—4 不同训练目标的周负荷强度参数周 项目群 负荷强 度起点 中跑 长跑 超长跑 82 80 75 强度区 94± 4 95± 3 96± 2 负 荷 强 度 增 参 长 数 幅 （% ） 度 用于提高成绩 0.1- 0.05 1.25 - 1 1 - 0.5最佳负荷 负荷强 度止点 93.5± 0.5 94± 0.5 92.5± 0.5用于保持成绩 1 - 0.5 2 - 1 2 - 1表8—5负 荷 的（依 许世岩，1996） 不同性质大负荷训练后各种能力超量恢复所需时间不同能力超量恢复所需时间（h） 速度能力 无氧能力 24 48—72 24—48 （依 有氧能力 6—12 6—12 72 普拉托诺夫1984年编制）主 要 性 质 速 无 有 度 氧 氧 负 负 负 荷 荷 荷48 24 6 篇二：用电负荷计划 265M2 烧结项目 11 月 10 日----11 月 18 日用电负荷统计设备区域 配料槽低压设备、起重设备（行车、 11 月 10 日 电葫芦） 粗碎、细碎、1#、2#、4#转运站 11 月 11 日 1200KW 1200KW 试车日期 功率（KW）一、二、三混室；3#转运站 风机房低压设备；循环水泵房 机头除尘、机尾除尘11 月 12 日 11 月 13 日 11 月 14 日1500KW 1000KW 1500KW配料除尘、原料除尘11 月 15 日1200KW配料室低压系统、配料除尘11 月 16 日2000KW主厂房低压设备;7#、8#转运站11 月 17 日2000KW成品筛分系统；5#、6#转运站11 月 18 日2000KW烧结工程项目部 2010 年 10 月 24 日 篇三：电气设计负荷计算方法 计算负荷的需要系数法 1．设备组设备容量 采用需要系数法时，首先应将用电设备按类型分组，同一类型的 用电设备归为一组，并算出该组用电设备的设备容量Pe 。对于长期工作制的用电负荷（如空调机组等） ，其设备容量就是 设备铭牌上所标注的额定功率。 对于断续周期制的用电设备，其设备容量是对于照明设备：白炽灯的设备容量按灯泡上标注的额定功率取 值；带自感式镇流器的荧光灯和高压汞灯等照明装置，由于自感式镇 流器的影响，不仅功率因数很低，在计算设备容量时，还应考虑镇流 器上的功率消耗。因此，对采用自感式镇流器的荧光灯装置，其设备 容量取灯管额定功率的 1．2 倍，高压汞灯装置的设备容量取灯泡额 定功率的 1．1 倍。 2．用电设备组的计算负荷 根据用电设备组的设备容量 Pe ，即可算得设备的计算负荷： 有功计算负荷 无功计算负荷 视在计算负荷 或P ? K x Pe c(12-1)Qc ? P tg? cSc ? Pc2 ? Qc2S ?Pc cos ?(12-2)计算电流Sc ? 103 Ic ? 3U式中 K x ——设备组的需要系数； ； Pe ——设备组设备容量（KW）? ——用电设备功率因数角；U——线电压（V） ； 。 I c ——计算电流（A） 上述公式适用计算三相用电设备组的计算负荷，其中式（12-2） 计算电流的确定尤为重要， 因为计算电流是选择导线截面积和开关容 量的重要依据。 对于单相用电设备，可分为两种情况： （1）相负荷 相负荷的额定工作电压为相电压，正常运行时，相负荷接在火线和中性线之间， 民用建筑中